Заметили, что сейчас много где пропагандируется контрзависимовое поведение - избегание близости.
К примеру:
• Не нравится, уходи.
• Стремление к тотальной независимости
• Зацикленность на себе.
• Жесткие личные границы
• Поверхностные отношения, где нет глубины.
• Трудоголизм, как способ избегания близости
Контрзависимость - это тоже несвобода, это антипод созависимости, другая сторона медали, зависимость со знаком «-».
Более «здоровая» история - это сохранить автономию в близости, именно так рождается здоровая привязанность, на основе нее возможны глубокие эмоциональные связи.
Благодаря им случаются долгосрочные отношения.
Это научиться слышать и понимать потребности других, говорить о своих, договариваться.
Из книги «Бегство от близости»:
«Созависимые сосредоточены на чувствах другого, контрзависимые – в основном на себе. В безразличии к другим они видят источник своей силы.
Личная свобода одного индивида заканчивается там, где начинается свобода другого. Мы все в какой-то мере зависим от других, но это должна быть взаимозависимость, предполагающая свободу выбора сближаться или отдаляться у каждого.»
