У каждого из нас возникают моменты, когда нам хочется сдаться. И каждый из нас борется с этим по своему. Сегодня я хочу поделиться с вами одной идеей, которая помогает мне не опускать руки.
У всех процессов в этом мире есть цикличность. Цикл роста сменяется циклом стагнации. День сменяется ночью. Есть время собирать урожай, а есть пахать почву.
Постоянный рост невозможен. Постоянное лето тоже. В жизни возникают периоды, когда нам тяжело, когда не видно результатов. Эти периоды для того, чтобы посеять семена нашего будущего успеха, научиться новому, изменить что-то в своей жизни.
Эти периоды нужны для того, чтобы в дальнейшем вновь был возможен рост. И если в этот момент сдаться, то никакого успеха точно не будет.
Чтобы можно было применить эту идею на практике, расскажу вам о том, как понять в какой точке цикла вы находитесь сейчас. Когда мы говорим про цикличность, мы представляем себе графики, которые рисуют экономисты по поводу цен на акции и другие ценные бумаги. Так вот нам всем нужны такие графики.
Что такое график? График это отметки показателей за определенный период времени. Чтобы составить такой график и понимать где вы сейчас находитесь, вам необходимо наблюдать за собой. Наблюдать за своей жизнью и фиксировать изменения. Как это сделать? Можно подводить итоги и отмечать что получилось, а что нет. Можно вести дневник, фиксируя то, что происходит с вами или вашим делом.
На память надежды нет. Если не записывать свои результаты, не отмечать события, которые влияют на них, то в нужный момент вы просто ничего не вспомните. Тем более, что наш мозг имеет привычку фокусироваться на негативе. В сложную минуту, когда захочется сдаться, вы о хорошем и не вспомните. Вам будет казаться, что ваш график устремляется только вниз.
И конечно же, вам нужно время. Сложно составить объективную картину, если у вас не временной перспективы. Поэтому начинайте фиксировать вашу жизнь прямо сейчас. И тогда в трудную минуту вы увидите, что вы просто находитесь в фазе спада вашего жизненного цикла, за которым обязательно будет подъем
Если вам была полезна эта статья, подписывайтесь на канал. И конечно же, буду рад обсуждению в комментариях
