"ЖПС - как много в этих буквах, для сердца резвого слилось, как много в нём отозвалось." Гений Ранегин
Итак, коллеги, мы с вами находимся в дневнике 2018 года. Пребывая в нём, пробежал пробег "Соломбальское кольцо", обновил личный на дистанции 5 км, но задумался - если дистанции пробегов имеют погрешность 100 и более метров, то можно ли засчитывать такие личные в актив.
О приобретении спортивных часов я размышлял уже некоторое время. Как-то удавалось обходиться секундомером, поскольку для скоростных работ использовал прикатанный участок длиной в 1 км и в основном скоростил именно такими интервалами, ну и на паре участков покороче, метраж которых замерял с помощью навигатора в планшете. Но, думал, как было бы здорово, бежать и понимать свой темп в текущий момент времени. Именно этот показатель текущего темпа/скорости представлял и представляет до сих пор особенную важность.
Поэтому решился, тем более что на авито увидел объявление о продаже спортивных часов б/у по приемлемой цене в своём городе. Прозондировал фирму, модель, убедился, что там есть всё, что мне надо.
И вот Suunto ambit 3 run в пятницу - 12 октября, в день судьи-хронометриста, оформили в страву мою первую суунточную тренировку
Эмоции переполняли.
Невероятно, как не врезался ни в столб, ни в прохожих, ни в ларёк с шаурмой - поминутно отслеживая темп, проверяя как всё работает.
Крутые ощущения, особенные поначалу, когда почти на каждой тренировке ты получаешь новые достижения в страве и получаешь доступ к самоанализу.
Но предстояло проверить часы на официальном пробеге и сравнить их показания с часами знакомых.
***********
20 октября, пробег пробег памяти Врачёва В.И. в Шенкурске, несколько часов езды от Архангельска.
Отправились с земляками, представителями Школы бега Андрея Чернова, когда она ещё не была полноценной школой, но деление на классы уже произошло.
Приехали затемно, переночевали в посёлке городского типа и с утра отправились на парковый стадион, регаться и смотреть трассу, которая представляла собой бесконечность (почему? - увидите чуть ниже). Одна петля в сосновом бору, мягком от дождя, вторая петля - городской асфальт вокруг парковой площади. 6 кругов на дистанции 10 км. Но вот десять ли - теперь я смогу сказать более суун-точно, с новыми то часами. Вернее, с бушными.
Наш старт был намечен на 12 часов, перед нами стартовали школьники девушки, юниоры, накрапывал дождик и мы заседали в автобусе и нюхали голодными носами колбасятинские бутерброды, которые самозабвенно и дерзко уничтожал водитель.
И вот подошло время избавиться от присутствия этого нахала и выйти на старт.
Судьи нас заботливо, но неумолимо пофамильно пересчитали, несмотря на зарождающийся ропот и попытки бунта со стороны самых замёрзших и голодных
Но вот и все, ожидания закончились - можно бежать! Новый ритуал в арсенале - включить тренировку и поймать жпс. С этим справился.
Впереди знакомые всё спины, там и сильнейшие ветераны области - Худашов Александр, Шалауров Юрий, Колпачников Виталий и молодые лидеры - Лукша Влад, Елисеев Алексей и ещё ряд быстрых атлетов.
Попробовал за ними ненадолго зацепиться, в очередной раз не вышло. Проявляя благоразумие, отвалился от них метров через пятьсот и посопел следом в дозволенном самочувствием темпе.
Но и сильно расслабляться не след - сзади уже подпирают девчонки, а я несколько пробегов уже им не уступал. Хотелось закрепить успех и в это раз.
Делать нечего - бегу.
Вернее дела и занятия есть:
В сосновом бору нужно смотреть под ноги, при выходе из него наслаждаться поддержкой зрителей и бодрым подбадриванием от организаторов. На асфальте можно любоваться городским парком, вокруг которого проходит петля и дышать кислородом, которого здесь в избытке по сравнению с заполонённом машинами Архангельском.
Словом дел можно найти много - главное не смотреть на часы, чтобы не грустить - ведь темп сегодня неважнецкий.
Ускориться не получается, ноги вроде и лёгкие, а вот по ощущениям от верхней части тулова настал полный анаэроб.
В этот раз поэкспериментировал с подводкой, скоростной работы почти не делал и два дня перед стартом не топтал асфальт. И если ногам отдых пошёл на пользу, то вот для "дыхалки" получился простойный излишек.
Несколько кругов бегу в одного. Хорошо, что попадаются круговые атлеты, для понимания, что поступательно двигаюсь, а не стою на месте.
Чтобы атлеты не сачковали или напротив - чтобы напряглись - судьи на каждой петле извещают, сколько кругов осталось до финиша. 3,2,1. Проехали.
На героическое ура не тянет, результат не результат - но можно выдохнуть, перейти в режим ходьбы и вообще сделать вид для окружающих, что это так - восстановительная тренировка или пробежка будущего пейсмейкера.
Пока живые судьи молча подводят итоги, пришло время ознакомиться с показаниями электронных товарищей:
Ну вот 120 метров недосчёт, но это так мелочёвка. Видно как бодро начал за лидерами и быстро сдулся, но худо-бедно держал. Побыстрее по асфальту и потише по мягкой хвое бора.
*****
После забега для участников устроили пир пусть не на весь мир, но на всю школьную столовую, окунули лицом в юность. Супчик, пюрешка с подливой и сочной котлетой, компот, пирожки, чай. Всё уплеталось с аппетитом, едва хватало щёк. Теперь водитель с бутерами был не страшен.
Небольшая пауза на переваривание и гендерную баню. Затем церемония награждения, одна из самых протяжённых и обильно-призовых на моей памяти.
Мне неожиданно тоже перепало, за второе место в возрастной, из-за того, что участников собралось чуть меньше, чем скажем на берлинском мейджере
А я ещё за "Кубок Севера" свой первый кубок получил. 3-е место в гран-при по стайерскому бегу области. Взял не качеством, а количеством стартов, побывав в Онеге, Новодвинске и на Яграх.
Тем не менее, коллеги, пить шампанское из кубков и менять кроссовки на лыжные ботинки было ещё рано. 4-го ноября нам обещали подогнать один из самых брутальных пробегов области - "Кремниевую десятку" в Северодвинске.
Стало быть, надо готовиться, чтобы в следующем выпуске вам было о чем почитать.
И если это первый мой рассказ, с которым вы случайно столкнулись и хорошо провели время - можете изучить и другие очерки в подборке:
Продолжение по следует... независимо от того, пожертвовали ли вы лайк на развитие канала или нет:)
#suunto#годнота#