Несколькими днями раньше мы с вами обсуждали тему, как не скатываться после курсов или программ.
Это:
1. Внедрение полученных знаний в практику СРАЗУ
2. Сильное окружение
3. Образ будущего и понимание, зачем именно вам эти изменения нужны.
Про первые 2 пункта мы поговорили. Сегодня про третий.
Меняться неприятно, как бы нам не хотелось какой-то другой жизни, мы очень сильно привыкли к своей.
Роста без боли не бывает.
👉 Но одно дело — когда вы со своей болью и трудностями один на один.
Другое — когда у вас есть опора в виде других людей, в виде четкого понимания своих потребностей, в виде действий, а не бесконечных размышлений, как надо было действовать.
А есть ли у вас понимание для чего вам эти изменения? Готовы ли вы выдерживать дискомфорт, идти на страх, проходить через боль?
Знаете, в чём затык? В том, что большинство из вас ответят на этот вопрос: да, конечно!!! и на этом всё, стоп!
Свешивают лапки при первом же дискомфорте. А почему так? Потому что у вас нет той конкретной цели, которая будет вас зажигать и двигать! Именно КОНКРЕТНОЙ!
В моей практике, когда я задаю вопрос: для чего вам нужно быть свободным от невроза, слышу ответы:
✅ жить нормально
✅ путешествовать
✅ зарабатывать
Вроде, как ответы правильные, но есть нюанс. Когда спрашиваю: жить нормально-это как? Конкретно как это для вас?
Ответ-не знаю…
Путешествовать-конкретно куда?
Ответ-ну, я не знаю, куда-нибудь…
Зарабатывать. Конкретно, сколько, какую сумму?
Ответ: ну, чтобы на жизнь хватало…
Понимаете, в чём проблема? В вас нет КОНКРЕТИКИ! Вы мыслите абстрактными категориями. Вы ЧЁТКО ничего не знаете.
А именно чёткая формулировка и сильный интерес дают мотивацию к действиям! Но, есть ещё один смысл. Вам должно хотеться так, чтобы никакие симптомы не могли вас остановить!
У вас должен быть сверхинтерес, сверхцель! И страх того, что «что будет с моей жизнью», если я продолжу зависать в этом болоте. Страх «инвалидности» по жизни. Да, именно эти страхи являются движущими!
Мой телеграмм
Поблагодарить автора за статью