Правда, есть несколько но...
Приверженцы здорового образа жизни обычно отказываются от попкорна, ссылаясь на его высокую калорийность. Но если сделать воздушную кукурузу по традиционному рецепту, без красителей и ароматизаторов, она не навредит здоровью.
И даже по калориям вполне может вписаться в дневной рацион: 100 граммов продукта содержит 360-380 килокалорий.
— Другое дело, что в кинотеатрах и парках чаще всего продают попкорн с сыром, карамелью, солью. В таком виде это, конечно, не самое полезное блюдо, — говорит диетолог Екатерина Кашух.
Самый вредный попкорн – со вкусом масла, поскольку могут использовать некачественные трансжиры.