Ох и тяжёлый путь похудения. Каждый день строгий контроль над собой. Вкусняшки так и витают рядом и просятся на мою тарелочку. Но ничего я их в строгости держу. Меня не одолеть так просто.
Моя любимая тарелочка для похудения недавно разбилась. И заказала себе новую тарелочку. В этот раз они были дешевле и заказала сразу 3. А то дети увидев мою тарелочку. Тоже её просят. Так что дети тоже перенимают культуру питания родителей.
На завтрак у меня сегодня: творог, банан, 2 квадратика молочного шоколада, и кофе с молоком.
На обед:
2 варёных яйца, кусочек лепешк, помидоры, огурцы и нектарин.
На ужин:
Манты и салат.
Вес у меня сегодня ушёл в плюс 64,200. Наверное сказался вчерашний день. Весь день бегали по магазинам, а вечером хорошенько поужинала. Если ем на ужин вес перестаёт уходить. А то и в плюс. Поэтому тарелочки хорошо помогают контролировать похудение.
Пыталась заплести самой себе косы. Но не получается у меня.
А так хочется, чтобы были красивые косы.
Но пока лучше этого не получается.