Один из моих недавних клипов (вы можете посмотреть чуть раннее), вызвал бурю эмоций и комментариев от аудитории (спасибо Дзен, что контролирует оскорбления). А там я всего лишь показала, как изменилась я, изменив свои 5 качеств.
Привет, меня зовут Екатерина Кузнецова и я психолог счастливых отношений.
А еще я на себе прошла все техники и изменения, чтобы прийти к настоящей себе.
И вот те самые 5 качеств, изменения которых помогли мне перевоплотиться в уверенность, силу и любовь❤️
1. Не принимать все близко к сердцу. С помощью психотехнологий, психолога и наставника научилась все свои промахи, неудачи, ошибки не относить к своему “Я” напрямую. Чтобы, то что не получается, не затрагивало мою личность
2. Приняла свои Теневые стороны и Теневые стороны своего партнера, создала теплые, близкие, взаимоотношения.
3. Чтобы кайфовать от себя, научилась идти к целям без прокрастинации, одобряя себя, радуясь от своей эффективности, но в балансе с отдыхом и расслаблением
4. Научилась не терять энергию в течении дня на всякие мелочи, не зацикливаться на эмоциях, научилась переключаться.
5. Выработала тот самый твёрдый стержень, о котором каждый мечтает. Четко знаю чего хочу, как к этому прийти. Сохраняя теплые отношения с близкими и при этом без зависимости от них и их эмоций. БАЛАНС между внутренним мужским и внутренним женским.
Эти пункты как раз и помогают мне не реагировать на хейт, оскорбления и идти дальше вперед. Интересно, а на вас повлиял бы негатив? Смогли бы вы также с гордоподнятой головой идти дальше? Интересно послушать ваше мнение в комментариях.
А еще, если ты интересуешься психологией отношений или хочешь направить свою жизнь в лучшую сторону, подписывайся, у меня еще много интересного⬆️