Ваш парикмахер проявил изобретательность и подстриг вас короче, чем вы хотели? Вы устали от коротких волос и хотели бы выглядеть с длинной и аккуратной прической? Вы только что подстриглись и уже скучаете по прежним шикарным волосам? Не волнуйся, дорогая! В этой статье мы расскажем вам, как отрастить волосы быстрее, чтобы вам не пришлось ждать вечность. Примите к сведению наши средства, продукты и советы, чтобы отрастить волосы как у львицы!
Сколько времени требуется для роста волос?
Прежде чем мы перейдем к хитростям для быстрого роста волос, вы должны знать, что волосы растут в так называемой фазе роста (в рамках жизненного цикла волоса), которая, в общем смысле, может длиться от 2 до 6 лет.
Продолжительность этой фазы роста волос зависит не только от того, как мы ухаживаем за волосами или какими средствами пользуемся. Скорость роста волос определяется и другими факторами, такими как генетика, гормональные изменения, стресс, образ жизни и питание...
Каждый день понемногу!
Если вы одержимы идеей быстрее отрастить волосы, знайте, что у вас нет другого выбора, кроме как вооружиться терпением, милая. Почему? Потому что в среднем здоровые волосы растут примерно на 0,4 миллиметра в день (или 2,8 миллиметра в месяц и 14,6 сантиметра в год). Это почти ничего!
Как заставить волосы расти быстрее?
Если вы хотите знать, что можно сделать, чтобы быстро отрастить волосы, вот 10 наших безотказных секретов:
1- Периодически поправляйте кончики
Хотя это может показаться нелогичным, обрезание секущихся кончиков идеально подходит для поддержания здоровья волос и ускорения их роста. Поврежденные волосы растут медленнее, чем волосы, находящиеся в отличной форме, поэтому посещайте парикмахерскую каждые 3 месяца, и вы заметите разницу. Только дайте понять своему стилисту, чтобы он стригся как можно реже!
2- Максимальное увлажнение и питательные вещества для волос
Подумайте о маслах для волос, которые сделают волосы блестящими и шелковистыми, а также стимулируют их рост.
Раз в неделю вы можете приготовить увлажняющую маску для роста волос, используя ингредиенты, которые наверняка есть у вас дома. Все, что вам нужно, это:
- 2 яичных желтка
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чашка воды
Если вы хорошо перемешаете ингредиенты и нанесете их на волосы на полчаса, вы увидите, какими мягкими и здоровыми станут ваши волосы, когда вы их ополоснете.
3- Используйте специальные средства для роста волос
Вы наверняка знаете, что на рынке представлено множество продуктов, содержащих компоненты, способствующие росту волос: шампуни, лосьоны, кондиционеры, маски,...
Среди ингредиентов, которые способствуют росту волос и которые следует искать в средствах по уходу за волосами, мы выделяем:
- Аргинин (аминокислота, питающая волосы, придающая им блеск и ускоряющая их рост).
- Морской гликоген (придает волосам жизненную силу и заставляет их быстрее синтезировать белки).
- Витамин В.
- Цинк (участвует в производстве креатина и коллагена).
- Красный лук (является супер-антиоксидантом, стимулирует кровообращение).
4- Тщательно промойте волосы теплой водой
Один из приемов для ускорения роста волос, но, возможно, самый очевидный, - это очень хорошо промывать волосы.
Да, как мы уже говорили, применение средств и масок очень помогает не только быстрее отрастить волосы, но и сохранить их здоровыми, но очень, очень важно хорошо их ополаскивать.
Поэтому, когда вы моете волосы, помните о важности хорошего ополаскивания, чтобы не оставалось следов остатков или элементов, которые не позволяют волосам нормально насыщаться кислородом.
Еще один важный совет: вода, которую вы используете для ополаскивания волос, должна быть приятной, тепловатой температуры. Слишком горячая вода может вызвать раздражение кожи головы и другие проблемы, которых следует избегать.
5- Расчесывайте и сушите волосы с особой тщательностью
Расчесывая и высушивая волосы феном, делайте это мягко и осторожно. Ежедневное расчесывание волос стимулирует кровообращение в коже головы и помогает волосам расти дольше и лучше. Если вы также используете щетки с деревянной щетиной, вы будете лучше заботиться о своих волосах и уменьшите эффект пушения, который так беспокоит нас.
6- Присоединяйтесь к моде на шарфы и банданы
Еще один из наших любимых трюков для ускорения роста волос - не повреждать их при укладке и сушке. Используйте волосы как дополнительный атрибут и позвольте своей фантазии разгуляться.
Наша рекомендация? Шарфы и банданы за короткое время стали главным аксессуаром для любого случая. Они являются прекрасным вариантом для украшения волос, не повреждая их, а также для того, чтобы они были здоровыми и росли без проблем.
7- Следите за своим питанием и принимайте витамины, способствующие росту волос
Помимо многих других преимуществ для здоровья, сбалансированное и разнообразное питание может помочь вам продемонстрировать свои великолепные волосы. Включите в рацион продукты, содержащие питательные вещества и витамины, которые помогут вашим волосам расти быстрее: витамины А, С и В, железо, биотин, цинк, калий, бета-каротин, Омега-3...
Чтобы волосы росли быстро, не забудьте добавить в список покупок: зеленые листовые овощи (салат, мангольд, брокколи, шпинат), морковь, авокадо, цитрусовые (апельсин, грейпфрут, лимон), бобовые (чечевица, нут...), жирную рыбу, яйца, молочные продукты, орехи, злаки... и часто пейте воду.
8- Обратитесь к лунному календарю, прежде чем стричь волосы
Хотя это народные поверья без каких-либо научных доказательств... мы расскажем вам о них на всякий случай! Говорят, что в зависимости от фазы луны, когда вы стрижете волосы, они будут расти быстрее или медленнее. Так, согласно этой теории, волосы будут расти быстрее, если стричь их в фазе растущей луны, между новолунием и полнолунием. Если вы попробовали этот способ и обнаружили, что он работает, мы будем рады услышать об этом!
9- Продлите время очищения шампунем с сухим шампунем Batiste
Если ваши волосы пачкаются слишком быстро и вам нужно сохранить приятное ощущение чистоты волос надолго и не мыть их так часто, сухой шампунь Batiste определенно станет вашим лучшим союзником. Вам не нужна вода, он подходит для всех типов волос, у вас есть бесконечное количество различных гамм, и все они прекрасно пахнут. Если вы еще не пробовали его... вы не знаете, что теряете, дорогая!