Расстройства пищевого поведения - это комплексная проблема.
Тем, кто хоть как-то столкнулся с подобным запросом стоит разобраться какие специалисты занимаются данным вопросом, и чем каждый из них может помочь.
Максимальная помощь будет оказана при интегративном подходе. По ряду симптомов может оказать поддержку один специалист, по другим надо подключать ряд направлений.
Расстройства пищевого поведения всегда сопровождается видимыми негативными явлениями, которые служат сигналом для самого человека или неравнодушным людям в его окружении, что пора что-то делать и нужна помощь:
- вялостью, усталость, сонливостью, апатия
- недовольство жизнью в целом, потеря смысла, плохое настроение, депрессия
- повышенная тревожность, беспокойство, бессонница
- психозы, "заедание" стресса
- изменение массы тела в ту или иную сторону, приносящее дискомфорт
- реальные проблемы со здоровьем со стороны сердца, пищеварительной системы, гормональный сбой, другое
Психиатр – врач с медицинским образованием, занимающийся терапией психических расстройств
К психиатру обращаются при тяжелой симптоматике для постановки диагноза и назначения медикаментозной терапии. Назначить лекарства может только врач. Это крайне важно понимать, так как только специалист с медицинским образованием может оценить состояние здоровья, влияние назначенных медикаментов на организм, побочные действия, срок приема и схему коррекции. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением.
Также важно понимать, что назначенные антидепрессанты для коррекции острого состояния только снимают симптом, не влияя на саму причину возникновения расстройства пищевого поведения, для этого требуется работа в терапии.
Психолог - специалист, оказывающий психологическое консультирование психически здоровым людям, проводит диагностику психологических заболеваний
Главное отличие заключается в том, что психолог не ставит диагноз, и не назначает медикаментозное лечение, однако может распознать признаки более серьезных расстройств и направить к психиатру.
Работа с психологом дает возможность получить навыки экологичного эмоционального реагировать на жизненные события, контроля над спонтанными реакциями, развить осознанность, осознать суть правильного пищевого поведения, понять что скрывается за желанием "заесть" проблему или состояние. Это глубокая работа с причинами, которые привели к дисгармонии в отношении с едой и пищевыми привычками.
Очень важный этап терапии - выработка способности переживать кризисы и возможные рецидивы через активное понимание, проживание и осознанную реакцию на различные триггеры.
Диетолог - врач в области правильного питания и здорового образа жизни, имеющий медицинское образование, может назначать медикаменты и БАДы
Хоть мы и говорим о том, что расстройство пищевого поведения - это не только, и не столько проблема лишнего веса, тем более, что мода и нездоровое тенденции уводят понятие "нормальный" вес далеко за грани нормы, все-таки, расстройство всегда ассоциировано с неправильным питанием. А именно дисбаланс по содержанию, объёму и режиму принятия пищи.
К этим нездоровым привычкам (есть сладкое, есть ночью, есть нерегулярно, и другое) приводят нарушения в эмоциональной регуляции, но и также недостатки определенных минеральных веществ в организме. Например, тяга на сладкое, может быть сигналом дефицита витамина В в организме. А тревожность - дефицит Магния. Все требует индивидуальной диагностики.
Чтобы сбалансировать питание, заменить вредные привычки на здоровые, обеспечив организм полным спектром полезных веществ и не уйти в дефицит потребуется помощь такого специалиста.
Нутрициолог - специалист, который не занимается лечением болезней, но может помочь нормализовать питание, в том числе по конкретным запросам
Последнее время популярное направление в консультировании по вопросам здорового образа жизни, коррекции питания, натуральным добавкам, спорту, режиму. Специалист может оказать помощь по составлению меню, подбору нутрицифтически богатых и полезных продуктов в рацион. Однако надо помнить, что все очень индивидуально, и прежде чем назначать что-либо, включая новые продукты, специи, добавки в рацион, надо понимать состояние здоровья и содержание на данный момент микроэлементов и витаминов в вашем организме.
Помощь специалиста может быть отличным дополнением при наличии понятного анамнеза по состоянию вашего здоровья.
Мое личное мнение, знания в этой области являются залогом вашего прекрасного самочувствия и здоровья и не будут лишними, поэтому стоит изучать этот вопрос, понимая, что применимо и полезно именно для вас и вашим близких. По данной теме все больше и больше новой информации и вводных.
Выбирайте нужных Вам специалистов. Пусть помощь будет вовремя и на пользу!
С Уважением,
Мария Ступакова
Автор: Мария Ступакова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru