Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 12 месяцев похудела на 30 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Добрый вечер, дорогие читатели🌷
Сегодня я вышла рано утром из дома, вооруженная зонтиком, так как Гидрометцентр грозил Армагеддоном. Страшные ливни обещали с 16.00 до 18.00. В это время я ещё на работе, поэтому не особенно переживала.
Утром было пасмурно и душно, даже в 5 утра. Доехала на работу, немного потрудилась, позавтракала
Печеньки отпустили, от них у меня случилась изжога, какая радость. Больше не хочу🤭
Пробегала до обеда, всех обследовала и полечила.
А потом привезли осетинские пироги. Начальница уходит в отпуск, напоследок решила нас вкусно накормить🤗
Их было четыре: с вишней, с грибами и курицей, с картошкой и сыром(по моему), и со шпинатом
И шампанского по капельке выпили
Я не знаю, откуда у меня такая страсть, но люблю и умею открывать шампанское. И так же люблю, когда во время этого процесса боятся и попискивают девчонки😆😂. Это ужасно мило.
Я была сыта, поэтому пироги с мясом и картошкой моего внимания не привлекли. Глаз положила на пирог с вишней. Его сразу сама и порезала. Мой кусочек со стрелочкой😁. Очень вкусный. Позже, вбивая его в таблицу, подумалось, что из всех пирогов с вишней самый низкий по калориям. Хотя не уверена. Позже ещё полдничала
Часам к пяти стали собираться тучи. Громыхало, но дождь чуть брызнул и все.
Перед выходом домой поужинала
Поехала домой. Небо угрожающе чернело, а я шла и думала: ну вот давай только не сейчас. Вот дойду до МЦК, потерпи, всего лишь 10 минут и можешь начинать лить. Дошла, а он все не начинается. Доехала до Химок, а он все никак. Села в автобус, доехала до своей остановки, и на подходе к дому зака́пал😄. Ка́пал недолго. Слегка прибил пыль на асфальте.
Вопрос! Где тот ливень? Замучили уже рассылать жёлтое предупреждение о наводнении. В общем, пока у нас душно, темно и тихо. А как у вас?🤔
Завтра вас ждёт увлекательная экскурсия в экипировочный центр Боско😂. Расскажу, во что одевают московских медиков.
А на сегодня прощаюсь🤗
Хорошего вечера😌
