Здесь не будет «продажи» медитации и описания преимуществ, которые получает медитирующий человек.
Я расскажу о том, чем является медитация с точки зрения квантовой физики и о том, насколько мощным инструментом создания реальности она является по своей сути.
Что такое медитация?
Есть много разных популярных формулировок, что такое медитация, лично мне нравится слово «наблюдение». А Ошо очень красиво называет медитацию «свидетельствованием». Но «свидетельствование» это очень длинное слово, поэтому далее в контексте квантовой физики я буду употреблять слово «наблюдение» как наиболее уместный термин.
Если мы считаем медитацию ничем иным, как наблюдением, то в поле квантовой физики медитация приобретает форму идеального инструмента создания реальности — то есть любых изменений, которые мы хотим создать в жизни.Почему медитация — это инструмент создания реальности?
Для начала я напомню об одном из отличий квантовой физики от ньютоновской: принцип влияния наблюдателя. В ньютоновской физике наблюдатель является отдельным, а иногда не существующим объектом. А в квантовой физике — это часть системы, и более того: от сознания и состояния наблюдателя зависит результат эксперимента.
Когда я начинала исследовать этот раздел физики, у меня, если честно, перехватило дыхание и вспотели ладошки.
Я узнала о «копенгагенской интерпретации» квантовой логики, которая говорит о том, что ключевой фактор формирования реальности — именно наблюдение. И вот основной фокус: сам наблюдающий и его состояние сильно влияет на то, какие результаты наблюдения будут получены. Об этом уже давно говорил американский физик Генри Стэпп, который исследовал связь квантовой физики и сознания.
Математика медитации и состояния сознания
Генри первый обратил внимание и сделал акцент на необходимости создания математических формул, описывающих состояние людей, занимающихся исследованиями в области физики. И это необходимо в первую очередь для изучения самих физических явлений.
Таким образом, квантовая физика описывает не маленькие объекты сами по себе, а их свойства. Свойства же начинают проявляться себя уже в глобальных условиях, которые создаются измерительными приборами во время наблюдения.
Если мы рассмотрим медитацию с этой точки зрения, то человек здесь — измерительный прибор, который сам же и влияет на результат.
Черничный пирог в описании квантовой реальности
При превращении потенциально возможного в фактически увиденное акт наблюдения играет решающую роль. Моя личная метафора про акт наблюдения в формировании реальности — это когда при выпекании черничного пирога мы делаем финальный шаг: выпекаем его в духовке и тогда тесто, которое до этого не имело формы, становится пирогом. Только представьте: сколько возможных вариаций пирога вы можете создать из пластичного теста! А создаётся всего один пирог.
Возьмем простейшую технику медитации. Наблюдая себя в Безобъектной медитации шинэ, например, кроме того, что мы успокаиваем свой ум, мы создаём ценность своего бытия как оно есть, благодаря наблюдению за дыханием: базовым признаком жизни.
По моему личному опыту, наблюдение за собственным дыханием — это идеальная тренировка навыка любить себя безусловно.
Реальность — это невыпеченный пирог, то есть потенциально возможный пирог, который всегда в процессе выпечки нами, пока мы осознаны и живы. Мы своим действием в виде медитации и других видов наблюдения, выпекаем этот пирог, давая ему финальную форму.
Тогда встает разумный вопрос: в какую реальность мы верим, и что именно входит в фокус нашего внимания? И как влиять на избирательность своего ума, то есть как выбирать то, во что мы верим? Но это уже совсем другая история.
