10 лет психотерапии, два профильных социально-психологических образования и куча сложнейшего жизненного опыт и... них#я!
Прошлым летом я осталась почти без денег, без крыши над головой, с риском увольнения, без поддержки семьи, одна в другом городе и со свежеразбитым сердцем.
Это было дно...
Иногда именно ото дна проще всего оттолкнуться и выплыть, а не отчаянно барахтаясь у поверхности, делая очередной отчаянный вдох и вновь ненадолго погружаясь под воду.
Рискнув потерять всё, я всё-таки перебралась в Санкт-Петербург и обрела куда больше, чем мечтала всего за один год. Потому что весь год, я старательно занималась собой, развитием любви к себе и развитием уважения к своим желаниям.
•Работодатель хочет меня уволить и платит гроши за колоссальный труд?
или
Я хотела компенсировать свою нужность через трудоголизм, готовая работать за гроши, лишь бы от меня не отказались?
•Бабушка не дает мне жить своей жизнью?
или
Я не живу своей жизнью из чувства вины, потому что никто кроме бабушки не будет любит меня безусловно?
•Мне забили сердце?
или
Я угодила в невротическую реакцию по очередному человеку, которого вовсе не знала, да еще и круто спровоцировала часть произошедшего?
•Я не могу изменить своего работодателя. Я не могу изменить свою бабушку. Я не могу изменить мужчину, который мне нравится.
Но я могу работать над своим чувством ненужности, нелюбимости, незаслуженности.
√Могу и делаю!
10 лет психотерапии, как ветви дерева на берегу. Барахтанье в воде у этого берега. И дно, чтобы оттолнуться, выпругнуть из воды и за эти ветви ухватиться! И начать выбираться!
Год времени.
и
Сегодня я на берегу!
Благодаря множеству техник и помощи разноплановых профессионалов в области психотерапии;
благодаря группам и пошаговым программам, особенно ВДА;
благодаря наставникам и попутчикам, пережившим или переживающим подобный опыт;
благодаря энергопрактикам и тем, кто умеет соприкасаться с тонким планом.
•Я сижу в классной квартире на берегу Финского залива и любуюсь восхитительным закатом.
•Я только что поговорила со своей бабушкой по телефону, у нас всё хорошо. А еще я снова общаюсь с мамой, спустя 10 лет почти полной тишины.
•Я люблю проекты на которых работаю и каждый из них приносит мне хороший доход и оставляет свободное время, чтобы развиваться и расти, как коуч.
•У меня появились прекрасные друзья в Питере и меня не бросил ни один близкий человек в Москве, а тот, об кого я разбила себе сердце, стал одним из них.
Я счастлива и мне, конечно, иногда бывает больно. Потому что я живая!
Но сегодня боль – это не повод замкнуться и бросить... работу, семью, близких, или наоборот держаться до последнего, когда пора бы уже отпустить.
Сегодня боль – это повод посмотреть уязвимое место внутри себя и работать с ним, вылечить рану и двигаться дальше.
Быть собой и заботиться о себе.
А когда чего-то становится много – позаботиться о других. О тех, кто ищет себя и свой путь к счастью.
Сам путь становится счастьем, если найти себя и продолжая узнавать себя всю жизнь, двигаясь к покорению новых и новых высот.
Сегодня я знаю, что заслуживаю лучшего, чем год назад. Не потому что изменился мой внешний мир, а потому что изменилась я внутри.
Я не расскажу тебе, как сделать так, чтобы больше никогда не было больно. Но я поделюсь тем, что помогло мне превратить мучительную саморазрушающую боль, в созидательную и направляющую.
Мы можем игнорировать нояющий зуб, и довести до чудовищной пульсирующей боли, когда дело дойдет до нерва.
А можем увидеть первые сигналы и среагировать вовремя.
Я знаю хороших "стоматологов", действенный "настой ромашки" и где поставить "имплант", если уж совсем не спасти.
Я это проходила, я могу поделиться с тобой!
Пиши, жду)