Найти в Дзене

Почему бихевиоральная терапия не про маму и детство

Сейчас многие эксперты в области психологии, особенно психоаналитики, углубляясь в причины психоэмоциональных расстройств своих клиентов, склонны находить причины всех проблем в родителях, а именно - в маме.   Это имеет место быть, потому как у всех нас с детства был значимый взрослый, который формировал нас как личность, вкладывал в нас убеждения. А уже в более осознанном возрасте эти убеждения стали глубинными и исходя из них мы построили свою жизнь. Чаще всего таким взрослым является мама.  С младенчества у ребенка тесная связь именно с ней, которая неразрывно перетекает в зависимость от мамы, а после уже мама переходит в статус «значимого» взрослого, т.е. персонажа, который для ребенка является примером и идеалом поведения. Внесу правку: значимый взрослый не обязательно мама. Им может стать любой человек, будь то папа, бабушка, дядя с тетей или приемный родитель. Персонаж разный, но роль - одинакова. Значимый взрослый вкладывает в ребенка те модели поведения, которые могут как пози

Сейчас многие эксперты в области психологии, особенно психоаналитики, углубляясь в причины психоэмоциональных расстройств своих клиентов, склонны находить причины всех проблем в родителях, а именно - в маме.  

Это имеет место быть, потому как у всех нас с детства был значимый взрослый, который формировал нас как личность, вкладывал в нас убеждения. А уже в более осознанном возрасте эти убеждения стали глубинными и исходя из них мы построили свою жизнь.

Чаще всего таким взрослым является мама. 

С младенчества у ребенка тесная связь именно с ней, которая неразрывно перетекает в зависимость от мамы, а после уже мама переходит в статус «значимого» взрослого, т.е. персонажа, который для ребенка является примером и идеалом поведения.

Внесу правку: значимый взрослый не обязательно мама. Им может стать любой человек, будь то папа, бабушка, дядя с тетей или приемный родитель. Персонаж разный, но роль - одинакова.

Значимый взрослый вкладывает в ребенка те модели поведения, которые могут как позитивно влиять на его жизнь, так и разрушать её. Отсюда в психоанализе все ссылки на вину матери в проблемах её (уже взрослого) ребенка.

С точки зрения КПТ, винить маму/папу/бабушку/дедушку и прочих родственников, занимавших роль значимых взрослых в нашем детстве, не имеет никакого смысла.

Почему? — Здесь все просто.

В КПТ главный ориентир – настоящее. Прошлого нет. Будущее тоже пока не наступило. Поэтому фокусироваться на них бесполезно. Сейчас с ними мы ничего не можем сделать, мы ничего не можем изменить. Можно только застрять в  руминации, что абсолютно не несет никакой пользы, как это может показаться на первый взгляд. Важно только то, что есть сейчас, на данный момент, т.е. настоящие проблемы, настоящие переживания.

Безусловно, терапевты не отрицают влияние значимого взрослого на жизнь ребенка. Наоборот – психолог в процессе терапии пытается докопаться совместно с клиентом до глубинных убеждений, которые были вложены в детстве как раз-таки значимым взрослым. И после, терапевт и клиент вместе работают именно с этими убеждениями.

Но главный акцент делается на настоящем, потому что только оно имеет смысл и значение, и только здесь мы можем что-либо изменить.

Прошлого – уже нет. Будущее – еще не наступило. Все что мы имеем – сейчас.