Бравая забота о себе включает регулярное обогащение витаминами, минералами и микроэлементами. Идеально соблюдать и сезонную востребованность, и дозировку с учетом персональных особенностей здоровья.
Будем стремиться к идеалу и расскажем, с чем нельзя сочетать приём Маммолайн — лекарственный препарат йода:
- Обмен йода ухудшается, если в организме не хватает цинка, селена и меди. В том числе при их дефиците пострадает усвоение йода, поступающего из пищи.
- Успокаивающее средство в виде карбоната лития снижает активность щитовидной железы, а прием йода усилит этот эффект. Такая ситуация может быть опасной.
- Йод перестает усваиваться, если в организме избыток свинца, марганца, фтора, хлора, брома, кальция и кобальта.
- Прием йода, кальция и железа необходимо разносить, например, на утро, день и вечер, не соединяя вещества.
Пожалуй, лучшей стратегией станет последовательный прием препаратов курсами. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о приоритетах, чтобы восполнять нехватку последовательно. Кстати щитовидная железа умеет откладывать запас йода на будущее, поэтому проще начать с него.