Пост о книге. С завтрашнего дня в отпуске, поэтому всеми силами стремилась дочитать начатую книгу Дэвида Рока "Мозг. Инструкция по применению". Не читать же серьёзную книгу на отдыхе в самом деле. Что могу сказать - книга хорошая. Много ли мы вообще знаем о работе самого "умного" органа нашего организма? Пониманием ли свое поведение и реакции в той или иной ситуации?Понимаем ли почему нас не понимают, не слушают и не хотят следовать нашим советам? Если интересны ответы на подобные вопросы, то это самое то.
Книга сначала давалась непросто, потом все легче и легче. Что то начала пробовать выполнять и осмысливать прям по ходу чтения. Рекомендую читать всем кто хочет понять себя и свои поступки и готов меняться, опираясь на результаты научных исследований работы нашего могучего мозга. Книга напичкана интересными фактами о мозге, практическими советами и все это кратко суммируется в конце каждой главы. Удобно для закрепления.
