Счастье зависит от нас самих. Мы утром можем выбрать каким будет сегодняшний день.
Хочу напомнить, что музыка тоже является стимулятором хорошего настроения. Ученые провели исследования и доказали, что она положительно влияет на настроение, ведь вырабатываются эндорфины – гормоны удовольствия. Слушая любимую музыку можно гармонизировать свое состояние, облегчить боль и даже укрепить иммунитет.
Также выяснилось, что инструментальная музыка отлично подходит для повышения работоспособности, алгебру или математику лучше решать под рок или как, не странно под классику. А если хотите укрепить память, сконцентрироваться над сложной темой слушайте Моцарта.
Я очень люблю музыку, но не всю. Мне важны в песнях тексты, поэтому что-то из своего прошлого я оставила в своем плей-листе, а что-то вычеркнула. На пробежках включаю специальную музыку для тренировок и, реально, с ней легче держать темп.
К сожалению, или к счастью у меня нет музыкального образования. Музыку я чувствую душой. Для меня она важная часть жизни, ведь помогает формировать новые нейронные связи. Рекомендую чаще слушать разную музыку. Выбирайте любимую, делитесь с другими. Пусть мир будет добрее и счастливее!