Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Всем мой большой и пламенный привет!!!
Желаю вам отличных выходных!!! Дарю вам цветочек. Кстати, кто помнит розочку от сестры, она простояла ровно 10 дней.
Наверное, каждый человек периодически задумывается о своей жизни, каких-то действиях, возрасте, будущем и тд. Но чаще всего мы живём и не замечаем, как переходим из одного этапа в другой. Только недавно учились в школе, а вот уже окончили институт. Замужество, дети, внуки. И жизнь летит как один миг, а в душе ты всё так же молода. И почему то только вчера я вдруг осознала, что уже совсем взрослая тётя🤦♀️. Что уже нет той бесшабашной жизни, когда ты ничего не боишься. Давно другие взгляды на жизнь, меняется отношение к людям. И ты понимаешь, что уже не будет как прежде. Грустно немного, но ничего не поделаешь. Просто иногда хочется побыть ребёнком 😂, ни о чем не думать и радоваться жизни. Но теперь ты смотришь на своего ребенка, видишь его глаза и понимаешь, что ничего не надо возвращать назад, вот оно, твое предназначение. ♥ Я что-то совсем соскучилась по сыну, неделю уже не видела🤗.
Вот и пролетела неделя моей пятидневки. Адаптация прошла на удивление легко. Как оказалось, у меня появилось больше свободного времени. Очень переживала за подработку, но и тут всё успеваю. Тьфу-тьфу-тьфу. Единственное, что меня еще волнует, это как сын будет собираться в школу, но я всегда говорю, буду решать проблемы по мере их поступления.
Друзья мои, хотела провести небольшой опрос.
Знаю, что многим интересен формат статьи, кто-то любит короткие ролики. Но бывают моменты, когда удобнее и проще снять небольшое видео с рассказом о том или ином месте или действии, либо рассказать отзыв. Поэтому возник вопрос.
Будет ли вам интересен такой формат в виде видео общения?
Второй момент, который мне хотелось бы обсудить - это смена Аватарки. Хочу поставить другую фотографию, но боюсь, что вы не будете меня узнавать.
Ориентируетесь ли вы при поиске канала на фото? Или больше на название?
И следующий вопрос, который меня волнует, это тематика моего блога. Изначально канал был влоговый, о жизни в формате видео. Потом он стал о похудении. Перешла на статьи. Сейчас микс всего. Может есть какие-то замечания, пожелания? Хочется понимания того, всё ли вам нравится. Буду очень благодарна за обратную связь 🙏😘 На аватарку я хочу поставить вот такое фото. Что скажете?
А я сегодня гуляла под дождём. Не поверите, чувствовала себя счастливой. На улице целый день невозможная духота. А дождик был такой теплый, что я не стала даже прятаться и спокойно шла до дома, почти промокнув😅. Раньше, в далекой юности, когда жила в деревне, очень любила после дождя ходить босиком по траве. Почему то в такой момент я искренне верила, что напитываюсь энергией земли и это придает сил и забирает болезни. Не знаю, действительно это работало или был эффект " плацебо", а может просто закалялась благодаря прохладе мокрой траве, но я очень редко болела.
Теперь о похудении.
Эта неделя была на паузе. Из-за смены графика на работе, я дала себе отдых от подсчета, взвешивания, фотоотчетов. Но расслабляться и тем более бросать похудение не буду. Поэтому с понедельника снова будут тарелочки.
Во вчерашней статье многим понравилась моя идея " Чистый дом", 30 минут в день я посвящаю себя квартире.
А сегодня у меня вдруг возникла мысль, что раз я могу пол часа уделить дому, то можно попробовать хотя бы пять минут посветить себе. Что это значит, вы узнаете в следующую пятницу, хочу сначала внедрить эту идею в свою жизнь, чтобы не быть голословной.
У меня спрашивали про мой второй канал, где я добавляла рецепты. Оставляю ссылку. Времени, к сожалению, не хватает на его ведение, но может кому то приглянутся рецепты из того, что есть.
Ну а я прощаюсь на этом.
Пусть ваша суббота будет веселой, солнечной и доброй!
Крепко обнимаю всех!
Искренне ваша Светлана🥰