Мы привыкли не отличать разные виды интеллекта и даже жили в эпоху так называемого IQ. Нас учили быть умными и говорили, что за умными идут. Но почему тогда сейчас так много богатых, но так мало счастливых?
80% богатейших людей ни разу не были у психолога. Они могут купить себе примерно всё, они умеют головой создавать огромные мировые продукты. Но мало, кто смотрит, что при этом они не счастливы в браке, их дети не ощущают родительского тепла, да и сами они умеют расслабляться только шоппингом, алкоголем, наркотиками и едой.
Люди без эмоционального интеллекта обладают деньгами, но при этом скупы и нелюдимы; обладают властью, но при этом у них нет мудрости и доброты к самому себе из-за чего становятся тиранами.
Разные виды интеллекта приводят к решению разных видов задач, но только один интеллект универсальный, только он может гарантировать гармонию и баланс. И речь идёт об эмоциональном интеллекте.
Эмоциональный интеллект — это умение за своей или чьей-то агрессией увидеть страх или даже просьбу о помощи, это способность за жаждой власти увидеть комплексы и неуверенность. Когда ты смотришь в корень, в истинную причину той или иной эмоции, перед тобой раскрывается весь мир.
Эмоциональный интеллект позволяет противостоять эмоциональным импульсам.
Вы начинаете обладать навыком быть наблюдателем и спрашивать себя:
— уверен ли я, что мне стоит злиться?
— что стоит за моей жаждой власти и денег?
Человек с развитым эмоциональным интеллектом становится исследователем собственных эмоций, а не просто делит их на хорошие и плохие, он познаёт себя через чувства и становится взрослым и зрелым человеком. Для него деньги становятся деньгами, а не инструментом власти или поощрения, а отношения в семье ценностью, а не способом самоутвердиться. Эмоциональный интеллект позволяет разуму вмешиваться в стихийные процессы.
Учёные доказали ложность теории о важности IQ и уже даже на работу берут после проверки эмоционального интеллекта.
Выяснилось, что эмоциональный интеллект в 4 раза точнее предсказывает будущий успех ребёнка, а эмоционально развитые люди зарабатывают в 10 раз больше, чем просто умные: они лучше управляют подчинёнными, с ними комфортней вести переговоры, с ними хочется соглашаться, у них лучше дисциплина и психическое здоровье. Компании, эйчары которых стали набирать людей в команду по эмоциональному интеллекту, стали расти на рынке в 5 раз быстрее, чем те, кто продолжает брать только по квалификации.
При этой полезности развития эмоционального интеллекта среди людей он падает тогда как IQ растёт. Это приводит к тому, что люди становятся умнее, но всё меньше могут управлять своим умом. От этого человечество становится всё больше похожим на умных животных: такие умные и такие незащищенные. Они разогнали свои мозги, но не научились поворачивать и тормозить.
Однако, эмоциональный интеллект — это не врождённый талант, его можно и нужно развить. Для этого помогают простые ежедневные действия:
Первое — начать говорить «Я послания» себе:
Например, «не меня напрягает, что он так поступает, а я напрягаюсь от его поступка. Почему я напрягаюсь?»
Напряжение в обществе — это самый главный показатель нарушения ваших границ. Вы разрешаете этому человеку нарушать ваши психические, физические, экономические, правовые и другие границы. Это говорит о вашей зависимости от этого человека. А значит, где-то вы разрешили этому человеку управлять вами.
Второе — начать напрашиваться на критику:
Мы не любим, когда нас критикуют, потому что начинаем злиться на себя. Но способность отделять свои эмоции от своей личности развивает талант — быстро внедрять в жизнь изменения. Всё это происходит потому что критика оголяет наши теневые стороны, которые мы от себя прячем.
Слушайте неприятную критику и старайтесь понять, почему она вас задевает. Это откроет новый мир запрятанных эмоций.
Третье — делайте паузы.
Если кто-то набрасывается на вас с претензиями, не спешите включать защитные функции — замереть, убежать или ударить в ответ — а проживите эмоцию. Эмоция длится 50 секунд. Когда вы проживёте эмоцию, вы сможете легко понять для себя: нужно ли вам отвечать или это всё пережитки прошлого опыта. Изменив поведение, вы измените свою жизнь. И у вас появится огромный резерв довольности собой.
Так вы сможете понять потребность оппонента. И в случае чего отойти за ненадобностью.
Эмоциональный интеллект — это единственный экологичный путь к свободе. Людьми сейчас управляют те, кто понимает человеческие эмоции лучше всех людей. Поэтому так легко привести к покупке, призвать к нарушению или заставить сделать что-то. И поэтому я призываю людей работать со своими эмоциями и посещать психолога. 8 сессий за 2-4 месяца могут привести вас к намного большим результатам, чем степень MBA.
Научившись чувствовать окружающих, вы сможете быть свободными. Финансово в том числе.