Что такое натоптыши? Это плотные участки ороговевшей кожи, образовавшиеся из-за трения или давления на кожу. Натоптыши больше, чем обычная мозоль. Это не только не эстетично, но и больно — болезненность проявляется во время ходьбы не только в области натоптыша, но часто и во всей ступне. Натоптыш можно и нужно лечить, иначе пораженная область будет становиться больше, болеть будет все сильнее, ухудшится кровообращение в стопе. Повышенная утомляемость ног и боль в ступнях станут постоянными спутниками. Все чаще начнут отекать ноги, неизбежно изменится походка, что может привести даже к образованию протрузий и межпозвоночных грыж. Как только обнаружите у себя натоптыш, обратитесь к подологу. Он поможет легко и быстро избавиться от проблемы. Чтобы избежать появления натоптышей, надо придерживаться следующих правил: - подберите удобную обувь, которая не сдавливает и не натирает ноги;
- своевременно делайте педикюр и удаляйте ороговевшую кожу;
- следите за весом, лишний вес — одна из главн