Актриса призналась, что совершила много ошибок. Дженнифер Энистон рассказала, как надо правильно тренироваться, чтобы сохранить свое тело молодым и бодрым. Энистон можно верить — в свои 54 года она выглядит просто великолепно. Она признается, что не сразу определилась с правильным режимом тренировок и сделала массу ошибок. «Я думала, что боль и ощущение, что вот-вот отключишься после тренировки — это нормально», — рассказала актриса. По словам Дженнифер, на ее теле тогда не было ни одного живого места. Но со временем она перестала себя истязать. И результат оказался даже лучше, чем был, когда Энистон мучила себя и свое тело.
Актриса призналась, что совершила много ошибок.
Дженнифер Энистон рассказала, как надо правильно тренироваться, чтобы сохранить свое тело молодым и бодрым.
Энистон можно верить — в свои 54 года она выглядит просто великолепно.
Она признается, что не сразу определилась с правильным режимом тренировок и сделала массу ошибок.
«Я думала, что боль и ощущение, что вот-вот отключишься после тренировки — это нормально», — рассказала актриса. По словам Дженнифер, на ее теле тогда не было ни одного живого места.
Но со временем она перестала себя истязать. И результат оказался даже лучше, чем был, когда Энистон мучила себя и свое тело.