Летний период радует фруктами и возможностью больше проводить время на свежем воздухе. Однако для людей, страдающих аллергиями, лето может стать неприятным временем.
У людей часто проявляется аллергия на пыльцу трав и другие растения, которые цветут летом. Это может вызывать обострение сезонных аллергических заболеваний, таких как поллиноз или сезонный риноконъюнктивит.
Кроме того, высокая инсоляция в это время года может приводить к фотодерматитам, индуцированным ультрафиолетовыми солнечными лучами. Это так называемая «аллергия на солнце». Если ранее у пациента были замечены покраснения, зуд и появление бугристости после нахождения на солнце, рекомендуется ограничивать пребывание на открытом солнце в период с 11:00 до 18:00, избегать открытой одежды и использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF более 50.
Сейчас в прогнозе погоды многих регионов страны указывается информация о поллинации растений и создаются календари цветения. Если человек страдает от аллергии, то можно заранее посоветоваться с врачом-аллергологом и спланировать отпуск, чтобы уехать в район, где цветение причинных растений либо уже закончилось, либо еще не началось.
Врач-аллерголог-иммунолог, Людмила Маховая также рекомендует симптоматическое лечение, которое поможет вам справиться с минимальными симптомами во время сезонного обострения. Однако самое главное –пройти обследование заранее, чтобы выявить причину аллергии, и, при необходимости, начать аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ) против этого аллергена. Важно отметить, что АСИТ луговыми травами следует начинать в феврале, а сорными травами –в марте, не позднее, чем за 4 месяца до начала цветения.
Фрукты и овощи вызывают аллергические реакции у всех людей по-разному. Это связано с перекрестной аллергией между пыльцой растений и determinants-containing компонентами в пищевых продуктах. Например, люди, имеющие аллергию на пыльцу сорных трав, могут также иметь реакцию на арбуз, дыню, огурцы и томаты.
Кроме того, некоторые продукты, такие как клубника, земляника, папайя, ананас и цитрусовые, содержат гистамин, который может вызывать кожные и желудочно-кишечные симптомы аллергии, особенно при потреблении больших количеств. Аллергики на пыльцу березы должны быть осторожны при употреблении сырых яблок, абрикосов и вишни, так как молекулы пыльцы березы похожи на молекулы косточковых фруктов.
Путешествия в экзотические страны могут быть опасны для аллергиков из-за возможных укусов и ужалений насекомых. После чего могут возникнуть сильные аллергические реакции, поэтому важно использовать репелленты, отказаться от использования парфюмерии, не употреблять пищу на улице и выбирать специально оборудованные пляжи.
В случае укуса насекомого рекомендуется приложить холод на место укуса, принимать антигистаминные препараты и следить за состоянием здоровья. Если симптомы усугубляются, важно незамедлительно обратиться к врачу.
Во время отпуска люди с хроническими аллергическими заболеваниями находятся в группе риска и должны обеспечить себя препаратами базовой терапии и симптоматическими лекарствами, которые им рекомендовал лечащий врач.
Валентина Казинцева. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.