Еда или секс

Еда или секс. Название таково не ради интриги, а ради большей точности посыла и степени воздействия на читателя.

Поскольку в прошлом я немного учёный, предвосхищу и отвечу на несколько вопросов. Генеральная совокупность и репрезентативная выборка не определялись, валидных диагностических методов и достоверной статистической обработки не проводилось. Всё это исключительно мои наблюдения и измышления.

Итак, между двумя удовольствиями и методами снятия тревоги человек выбирает что-либо одно из этой пары, еду или секс. Под сексом я понимаю широкий контекст явлений, а не сугубо половой акт. Если кто-то скажет, что выбирает и то и другое, то я отвечу, что ситуационно человек может выбирать одно или другое, но в долгосрочной перспективе предпочтение отдается чему-то одному. Либо он объедается и теряет сексуальность и привлекательность, либо, желая выглядеть сексуально и привлекательно, следит за своим питанием, а может и ограничивает себя в еде. Например, в погоне за внешней привлекательностью, девочки подростки могут вставать на путь нервной анорексии, с булимией ситуация более драматичная, но стремление выглядеть привлекательно заставляет их очищать желудок или изматывать себя в спортзале после каждого пищевого запоя.

Следует отметить, что выраженность  напряжения и необходимости выбора в этой диаде может быть различной. Это связано со значимостью тех или иных социальных контекстов. В теории мотивации Альдерфера есть потрясающая идея, идея компенсаторной взаимосвязи между мотивациями и самореализаций. Напомню, существует три уровня потребностей: потребность существования (физиологические потребности, безопасность); потребность связи (принадлежность, причастность, общение); потребность роста (самореализация, творчество). Если человек реализуется в профессиональной сфере и творчестве, то две другие группы для него не столь важны. Если в профессиональной сфере и творчестве есть проблема с самореализацией, то он компенсирует это потребностью мене высокого уровня, а именно реализуется в социальных контактах. Если же и на этом уровне возможность самореализации затруднена, то он компенсирует это повышением объема удовлетворения физиологических потребностей, по сути, едой и сексом.

Конечно, нельзя говорить о том, что эти уровни удовлетворения потребностей изолированы и один полностью заменяет или вытесняет другой, это всегда система со своей доминантой, но присутствием всех названных уровней в разной степени выраженности. Поэтому, даже если человек полностью реализует себя на верхнем уровне, названное противоречие хоть и менее для него актуально, но его желательно учитывать как ситуацию выбора.

Если бы всё было так просто, сделать выбор, подобрать меню и наслаждаться всеми сторонами жизни, это было бы прекрасно. Но, есть проблемы эндокринных заболеваний, обмена веществ и с этим лучше обращаться к эндокринологу. А вот если Вы заедаете тревогу, стресс, эмоциональное или профессиональное выгорание, психологическую травму, при этом испытывая стыд, чувство вины, желание хорошо выглядеть и внутренний конфликт, в связи со всем этим, то полезно обращаться психологу.

Приятного всем аппетита и привлекательной внешности!