Привет!✌️
Когда я только начинал пробовать жить трезво, меня постоянно посещали сомнения. А не зря ли я отказываюсь от алкоголя, и что вообще меня ждёт там в будущем. Сложно было себе представить жизнь без бутылки. Оно и понятно. Я столько лет любые свои состояния пытался исправить с помощью спиртного. Алкоголь стал моим другом и помощником на все случаи жизни. И тут я решаюсь от него отказаться. Конечно будут возникать мысли, которые будут тянуть назад в прошлое. В употребление. Ведь меня столько всего связывало с алкоголем. Столько всего было. Такое ощущение, что бутылка всегда была со мной. Поэтому так сложно от неё отказаться. Так сложно было поверить в жизнь за пределами употребления. Был период когда мне казалось, что там просто ничего нет. Пустота.
Теперь понятно, что это происходило просто потому что я забыл как жить в трезвости. Как радоваться и наслаждаться жизнью без алкогольного допинга. Я просто об этом забыл. Все файлы в моей голове, которые когда-либо были связаны с жизнью до алкоголя, были успешно удалены. И вот я оказался там где я ничего не знал о трезвости. Никакого представления. Поэтому страшно бросать. Будто теряешь самого себя. Значительную часть своей жизни. Причём какую бы боль я не испытывал от употребления алкоголя, всегда проще остаться в привычной зоне комфорта и ничего не делать. Так же проще.
Сейчас даже удивительно вспоминать о том периоде. О том диком страхе потерять алкоголь. Кажется чем-то глупым переживать о таком. Но тогда это было необходимо пережить и преодолеть, чтобы пойти дальше и увидеть, что жить в трезвости не просто можно, но это даже лучше, чем с бутылкой. Но тогда без опыта такой жизни, я просто ничего не мог об этом знать. Поэтому и страдал. Поэтому и боялся потерять нечто важное.
Как интересно приобретается опыт трезвой жизни. Через срывы и терзания. Через внутренние конфликты и даже боль. Сломать себя изнутри не просто. А создать нового себя ещё сложнее, но тем интереснее. Это целая игра, в которой ты наконец исполняешь активную и главную роль, в отличие от того что было раньше. Когда ты просто подчинялся желанию выпивать и ничего не мог с этим сделать. Просто выполнял чей-то сценарий. Жил пассивно. От тебя ничего не зависело. Но чтобы прийти к трезвости, нужно измениться. Измениться полностью. А для этого необходимо занять активную позицию. Позицию где всё зависит только от тебя. Трезвость это сценарий, который ты пишешь сам без чужого вмешательства. Впервые в это жизни ты действительно что-то решаешь в своей жизни, ведь выбор в пользу алкоголя за тебя давно сделали другие, когда положили тебе в голову алкогольные иллюзии.
Уровень сознательной трезвости достигается путём получения опыта трезвого образа жизни. Жизни, когда ты наконец начинаешь радоваться и получать удовольствие от того чем занимаешься. Открывается много возможностей и ты узнаешь много нового. Появляется много новых увлечений. Буквально открывается масса различных направлений, куда ты можешь обратить своё внимание. Постепенно жизнь меняется и бутылка больше не представляется чем-то интересным и притягательным. Постепенно она всё дальше уходит в прошлое и в итоге желание выпить пропадает навсегда. В нём просто больше нет смысла когда ты изменился внутри. После чего следуют и значительные изменения в жизни.
Сознательная трезвость это когда ты совершенно спокойно проходишь через алкогольный отдел в магазине. Когда тебе уже не хочется запретить продажу алкоголя. Когда алкоголь не вызывает у тебя никаких эмоций. Он тебе совершенно безразличен. Я каждому желаю достичь такого уровня и пойти ещё дальше! Пойти в более высокие состояния, когда алкоголь остался в прошлой жизни и теперь можно просто радоваться и кайфовать от жизни. От каждого своего действия.
Знаете когда я понял, что достиг уровня сознательной трезвости? Я не пил полгода и меня пригласили на пьянку люди, с которыми я пил раньше. Я легко отказался от употребления. С удовольствием пообщался и пошёл по своим делам. К алкоголю никакого интереса. Это был кайф и невероятное ощущение свободы. Затем подробное повторялось неоднократно и я только убеждался ещё больше, что алкогольная зависимость осталась позади. Прошло два года и до сих пор трезвость открывает всё новые и новые возможности. Это удивительно с одной стороны и так просто и очевидно с другой. Такой и должна быть трезвость. В радость и дикий кайф от всего происходящего!
А какую трезвость вы смогли создать для себя?
Благодарю за внимание! 🔥