Главный внештатный педиатр Минздрава Московской Нисо Одинаева рассказала, чем опасно ультрафиолетовое воздействие, и как защитить от него детей.
По словам эксперта, неконтролируемое пребывание детей на солнце часто приводит к солнечному ожогу — острому воспалению кожи. Солнечные ожоги могут спровоцировать различные неприятности со здоровьем.
«Один и более солнечных ожогов в детстве могут привести к развитию злокачественных новообразований кожи во взрослом возрасте. Кроме того, чрезмерное времяпрепровождение на солнце приводит к общему снижению иммунитета и может вызвать обострение или даже появление кожных заболеваний, негативно повлиять на внутренние структуры глаза – хрусталик и сетчатку, провоцируя возникновение офтальмологических осложнений», — отметила Одинаева.
Педиатр советует выбирать подходящее время для прогулок с ребенком. Самый безопасный промежуток — до 11 и после 16 часов, когда активность солнца не так высока. Время с 11 до 16 часов — самое опасное для детского организма. Если в эти часы пришлось выйти с ребенком на улицу, нужно максимумально его защитить. Стоит выбирать светлую свободную одежду из натуральных тканей, не забывать про панамы и кепки. Кожу нужно намазать солнцезащитным средством с высоким фактором защиты (не менее 30).
«Важно давать ребенку достаточное количество воды, чтобы компенсировать потерю жидкости организмом от дыхания и потоотделения. Даже если ребенок заигрался и не просит пить — обязательно предложите воду. При этом вода не должна быть холодной, также не стоит пить сладкие напитки. Не заставляйте ребенка есть в жару. Достаточно воды и хорошо вымытых фруктов», — добавила врач.
Если после прогулки у ребенка болит голова, у него горячая кожа, участилось дыхание, его тошнит — возможно, произошел тепловой удар. Необходимо срочно вызвать врача, увести ребенка в прохладное помещение, обтереть смоченным в воде полотенцем, дать выпить воды маленькими глотками.