Саратовцев предупреждают о гепатите А и клещевом энцефалите, напоминая о необходимости повышенного внимания к своему здоровью во время отпуска.
Для укрепления иммунитета человеку необходимо исключить вредные привычки, хронический стресс, сохранять полноценный сон и не забыть про закаливание.
Главный внештатный специалист по иммунологии взрослого населения, доцент кафедры клинической иммунологии СГМУ Любовь Алешина рассказала о том, что самостоятельное употребление препаратов способно расстроить иммунитет.
"В летний период нецелесообразно употреблять и витамины, вполне достаточно того, что мы можем получить из овощей и фруктов. Способствует выработке витаминов и пребывание на солнце. А вот в период эпидемиологического неблагополучия можно прибегать к витаминным препаратам. И нельзя забывать про вакцинацию", - отметила Любовь Алешина.
Летний период для многих людей - это наличие большого количества аллергенов, провоцирующих иммунную систему. Всего около 35% саратовцев страдают аллергическими заболеваниями.
Любовь Алешина рекомендует местным жителям быть более внимательными к своему здоровью во время отпуска, особенно при выездах в сложные с точки зрения эпидемиологии регионы. Важно не забыть о гепатите А или клещевом энцефалите.