Эфирное масло мелиссы очень популярно в аромапсихологии и аромадиагностике благодаря своим многочисленным терапевтическим свойствам.
Это масло, полученное из листьев мелиссы лекарственной (Melissa officinalis), веками использовалось из-за его успокаивающего и поднимающего настроение действия.
Одним из ключевых преимуществ эфирного масла мелиссы является его способность снимать стресс и способствовать расслаблению. Оно содержит такие соединения, как цитраль и цитронеллаль, обладающие седативными и анксиолитическими свойствами.
Вдыхание аромата мелиссы помогает уменьшить чувство тревоги, хорошо успокаивает нервную систему. Это делает его ценным инструментом в аромапсихологии для лечения состояний, связанных со стрессом, таких как неврозы и бессонница.
Кроме того, эфирное масло мелиссы может оказывать положительное влияние на эмоциональный фон. Известно, что его цитрусовый и освежающий аромат поднимает настроение и способствует позитивному мышлению.
В аромапсихологии это масло часто используется для борьбы с симптомами депрессии, считается, что оно формирует более позитивный взгляд на жизнь. Для этой цели его можно распылять в помещении или наносить местно (разбавленным в масле-носителе) на виски или пульсовые точки.
Эфирное масло мелиссы обладает антибактериальным и противовирусными эффектом, поддерживает иммунную систему. Оно может помочь в борьбе с различными инфекциями и повысить естественную защиту организма.
При использовании в диффузоре масло мелиссы очищает воздух и предотвращает распространение болезнетворных микроорганизмов. В аромадиагностике его можно использовать как часть целостного подхода к лечению таких состояний, как простуда, грипп и респираторные инфекции.
Кроме того, эфирное масло мелиссы можно употреблять для улучшения когнитивных функций и ясности ума. Было обнаружено, что его аромат положительно влияет на память и концентрацию внимания.
В аромапсихологии его применябт во время учебы или работы для повышения продуктивности. Это полезно для людей со снижением когнитивных функций или проблемами с памятью.
В парфюмерных композициях аромат мелиссы используется не так часто, преимущественно в фантазийных авторских селективных брендах.
Но в косметических, мощих средствах и зубных пастах активно включается этот ингредиент, так как запах мелиссы бодрящий, позитивный и практически не имеет противопоказаний.
*подборка статей "Аромапсихология"
Все статьи по аромадиагностике
© Богданова Анжелика, 2023 Группа помощи жителям Белгородской обл., Группа для пострадавших от военных действий
Рекомендую специалиста: Мартынюк Галина Валерьевна Психолог – г. Москва
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru