Человечество погрязло в критике — люди критикуют других, люди критикуют себя, люди боятся критики других. У критики не самая позитивная репутация, но к ней постоянно прибегают.
То ли от того, что привыкли защищаться нападением, то ли от того, что привыкли делать больно друг другу.
Особенное восхищение у меня вызывают родственники моих клиентов, которые неожиданно из бухгалтеров становятся экспертами, например, по продвижению, только от того, что человек начинает платить деньги специалисту. Критиковать маленькие попытки своего родного стать счастливей и богаче — излюбленная забава ведра с крабами. Чтоб вдруг не пришлось рядом с ним тоже работать над собой. Проще ж затянуть обратно в свое ведерко.
Существует ли здоровая критика? Разумеется. Для этого мы и обращаемся к экспертам, которые спокойно раскладывают действия и помогают выстроить их так, чтоб цель была достигнута. Здоровая критика — это во-первых, критика, о которой попросили, а во-вторых, критика в том, где вы эксперт.
Но люди порой боятся идти за такой критикой, так как чаще всего тот самый краб, который тянет их обратно к родственником, он сам.
Что такое здоровая самокритика? Это критика того, что сделано и не сделано без перехода на личности и на наказания (ограничения цели, например).
Люди, которые критикуют себя, а точнее свои мечты — требовательные. А требования не позволяют закрывать потребности. Завышенные ожидания — вот самый страшный враг здоровой самокритики.
Что входит в здоровую самокритику?
- честность с собой — понимание своих потребностей и мистичных желаний;
- отсутствие вины и обид — понимание своих границ и своих способностей;
- умение делать выводы и анализировать ошибки — принимать собственное право на ошибку и умение ошибки исправлять;
- адекватная самооценка — от того, что что-то не получается, ценность вашего не уменьшается;
- стабильное ментальное состояние — вы знаете свои чувства и эмоции и умеете их проживать экологично.
Развитие этих навыков приведет к кратному росту без достигаторства, но через видение прекрасного маршрута по имени жизнь.