Анемию в народе называют малокровием. Она проявляется снижением уровня гемоглобина и количества эритроцитов. Из-за этого нарушается транспорт кислорода, что может приводить к самым разным последствиям.
Самый распространенный тип анемии — железодефицитный. С малокровием сталкивается примерно треть населения планеты. В то же время анемия — не болезнь в полном смысле слова, а симптом. Ее причины могут быть весьма разными, поэтому анемия даже в некотором смысле полезна, ведь с ее помощью можно отследить более серьезные недуги.
Причины анемии
Первичные причины
Питание. Это одна из самых распространенных причин малокровия. В век фастфуда мы часто не думаем о том, что едим. Недостаток железосодержащих продуктов приводит к анемии. Неправильное питание либо злоупотребление алкоголем может вызывать повреждения ЖКТ, из-за которых затрудняется всасывание железа.
Кровопотери — вторая по частоте причина. Самые разные — в результате травм, желудочно-кишечных кровотечений у язвенников, носовых кровотечений, трудных менструациях.
Болезни костного мозга. Костный мозг в человеческом теле отвечает за производство эритроцитов, которые насыщаются кислородом в легких и разносят его по телу.
Гемолиз. Это патология эритроцитов, при которой они живут не 3-4 месяца, как должны, а значительно меньше. Гемолитические причины можно выявить только с помощью исследования крови.
Паразиты — частая причина анемии у детей.
Вторичные причины
Голодание, неверный выбор рациона, экстремальные диеты. Некоторые люди, выбравшие для себя вегетарианство, оказываются подвержены анемии из-за недостатка белков.
Беременность — при изменениях гормональной системы состав крови меняется и развивается псевдоанемия, при которой содержание гемоглобина и эритроцитов остается нормальным, но кроме них в крови присутствует больше жидкости и других веществ, и транспорт кислорода тоже снижается.
Активный спорт. Наращивание мышечной массы требует очень много железа. Как следствие, дефицит железа в венозной и артериальной крови.
Донорство крови. Процедура, направленная на спасение жизни ближнего, может привести к малокровию не только потому, что сама сдача — это уже кровопотеря, но и потому, что из-за сторонних патологий, например, болезней ЖКТ или костного мозга, кровь медленно восстанавливается.
Симптомы анемии
Признаков анемии множество — усталость, бледность, посинение пальцев, повышенная утомляемость, снижение физических и мыслительных способностей, головокружения, затруднение дыхания, гипергидроз при невысоких нагрузках, «мушки» перед глазами, ломкость ногтей, хейлит (воспаление слизистой в уголках рта, «заеды»). Все они связаны с нарушением транспорта железа и кислорода, именно дефицит этих элементов заставляет тело слабеть и «экономить» на восстановлении тканей и сил.
Помните, что наличие каких-то симптомов не свидетельствует об анемической патологии со стопроцентной достоверностью. При наблюдении у себя или другого человека симптомов воздержитесь от самолечения — лучше пойдите в поликлинику.
Лечение анемии
Что делать, если недуг уже есть? В зависимости от причины, выбирают следующие пути лечения:
— Рационализация питания, отказ от сахара, снижение молочных продуктов и увеличение насыщенных железом.
— Инъекции B12.
— Прием медикаментов и БАДов, содержащих железо.
— Прием противопаразитных препаратов.
Важно помнить, что самые, на первый взгляд, простые средства — таблетки — стоит принимать только по назначению врача и по результатам исследований. Самолечение может не принести пользы и даже навредить. К счастью, современная медицина позволяет быстро и исчерпывающе выяснить диагноз, а потом и выбрать подходящее лечение.