Если что-то не выходит-работай, работай и еще раз работай
Накопительный эффект- получение значительной выгоды посредством мелких продуманных решений.
Хотите разбираться в чем-то?
Начните читать хотя бы по 3 страницы в день на эту тему
Хотите похудеть?
Станьте есть на 125 ккал меньше
Небольшое изменение может повлечь за собой цепную реакцию. Как в хорошую, так и в плохую сторону.
Правило 30 секунд!
В первые 30 секунд, когда встретили человека сделайте ему комплимент и вы заметите как люди будут лучше к вам относиться
Чем раньше вы начнете вносить небольшие изменения, тем сильнее будет работать накопительный эффект
Перед тем как ставить перед собой задачу спросите: «зачем вам это?»
Ведь если у вас нет веской на то причины, вы не пойдете бегать по утрам и тд.