Найти в Дзене
«Накопительный эффект» Даррен Харди
Если что-то не выходит-работай, работай и еще раз работай Накопительный эффект- получение значительной выгоды посредством мелких продуманных решений. Хотите разбираться в чем-то? Начните читать хотя бы по 3 страницы в день на эту тему Хотите похудеть? Станьте есть на 125 ккал меньше Небольшое изменение может повлечь за собой цепную реакцию. Как в хорошую, так и в плохую сторону. Правило 30 секунд! В первые 30 секунд, когда встретили человека сделайте ему комплимент и вы заметите...
1 год назад
Система важнее Цели
1. У победителей и проигравших одни цели, но выигрывает только тот, кто придерживается системы 2. Достижение цели- имеет значение в данный момент времени ( вы поставили цель-убраться, но через 2 дня снова развели бардак, потому что не выработали систему по которой надо соблюдать чистоту.Например: после того, как доставили вещь убирать ее на место) 3. Цели ограничивают счастье ( я стану счастливым,...
1 год назад
Как добиться поставленной цели
Прогресс не заметен до определенной критической точки. Каменотес может бить по камню хоть сотню раз, а на 101 камень разобьется. При этом ни последний удар разбил камень, а все те, что были до него. После того как вы поставили цель-забудьте о ней и сфокусируйтесь на системе. Если ваша цель выучить английский, чтобы смотреть сериалы без озвучки и субтитров, сконцентрируйтесь на: Изучении новых слов Прослушивании аудио и видео контента Занятиями с репетитором Не останавливайтесь на достигнутом...
1 год назад
развитие начинается с тебя!
1 год назад
Привычки, и как улучшаясь на 1% каждый день добиться высот
многие бросают дело, когда только начали. это происходит из-за того, что люди не видят должных результатов, но накопительный эффект никто не отменял. из-за того, что мы не видим мгновенных изменений мы подсаживаемся на плохие привычки, например если мы поедим два дня подряд вредную пищу мы не увидим изменений, но через год весы покажут существенное прибавление в весе. Успех-это продукт ежедневных привычек, а не колоссальных изменений. Если мы будет делать каждый день что-то полезное, то через год изменимся до неузнаваемости, так давайте меняться сейчас...
1 год назад