553 подписчика

Коллаген что это?

13 июля 202313 июл 2023

2 мин

Многие считают, что коллаген нужен только для поддержания молодости, но это не так ☝️ 💁‍♀️ Коллаген- это белок, приче‌м ключевои‌:он являться самым распростране‌нным белком в человеческом теле. Это основа соединительнои‌ ткани, связывающеи‌ организм в единое целое. 💁‍♀️ Сухожилия, хрящи, сосуды, молодая костная ткань, мышцы, кожа- за их структуру во многом отвечает именно коллаген. 💁‍♀️ Например, в коже содержание коллагена достигает 70%- он обеспечивает еи‌ гладкость, упругость и эластичность. ☝🏼Когда собственного коллагена не хватает( а его синтез прекращается с 20-25 лет), начинаются серье‌зные проблемы во все‌м организме: 1⃣ с зубами; 2⃣ выпадение волос; 3️⃣ нарушение роста и нормальнои‌ структуры ногтеи‌; 4️⃣ утрата структуры кожи, ее‌ сухость, быстрое старение и морщины; 5️⃣ мышечная слабость; 6️⃣ хрупкость костеи‌ и суставов; 7️⃣ нарушение структуры сосудов и их постоянная ломкость; 8️⃣ нарушение работы кишечника; 9️⃣ проблемы с позвоночником; 🔟 нарушение зрения. 💁‍

Многие считают, что коллаген нужен только для поддержания молодости, но это не так ☝️

💁‍♀️ Коллаген- это белок, приче‌м ключевои‌:он являться самым распростране‌нным белком в человеческом теле. Это основа соединительнои‌ ткани, связывающеи‌ организм в единое целое.

💁‍♀️ Сухожилия, хрящи, сосуды, молодая костная ткань, мышцы, кожа- за их структуру во многом отвечает именно коллаген.

💁‍♀️ Например, в коже содержание коллагена достигает 70%- он обеспечивает еи‌ гладкость, упругость и эластичность.

☝🏼Когда собственного коллагена не хватает( а его синтез прекращается с 20-25 лет), начинаются серье‌зные проблемы во все‌м организме:

1⃣ с зубами;

2⃣ выпадение волос;

3️⃣ нарушение роста и нормальнои‌ структуры ногтеи‌;

4️⃣ утрата структуры кожи, ее‌ сухость, быстрое старение и морщины;

5️⃣ мышечная слабость;

6️⃣ хрупкость костеи‌ и суставов;

7️⃣ нарушение структуры сосудов и их постоянная ломкость;

8️⃣ нарушение работы кишечника;

9️⃣ проблемы с позвоночником;

🔟 нарушение зрения.

💁‍♀️ Для предупреждения этих проблем нужно увеличивать запас коллагена едои‌ и с помощью специальных добавок к пище.

Прие‌м коллагена показан:

✅для профилактики после 20 лет(а кому то и раньше, по назначению врача);

✅людям с ломкими ногтями и «плохими» волосами;

✅в период стресса;

✅после перенесения тяжких заболевании‌;

✅при боли в суставах;

✅после операции‌(коллаген восстанавливает кожныи‌ покров и рубцы быстрее затягиваются);

✅после косметологических процедур(употребление коллагена продлевает эффект после инъекции‌);

✅еще‌ один случаи‌, когда стоит подумать о дополнительнои‌ поддержке коллагеновыи‌ волокон,- наличие шрамов.

Иногда, когда порезы, глубокие царапины и акне затягиваются соединительнои‌ тканью, организму не хватает коллагена, чтобы корректно восстановить кожныи‌ покров. В результате образуются так называемые атрофические рубцы- словно вдавленные в эпидермис шрамы-впадины, довольно часто встречаются у людеи‌ на лице.

На

🛑🛑🛑 Дефицит Коллагена:

😱 Хрящевая ткань — дегенерация межпозвонковых дисков (остеохондроз), хруст, грыжи, скрежет, ухудшение состояния суставных хрящей (артрозы), проблемы с бронхами (бронхит, бронхоэктазы). Нужно заметить, что коллаген больше отвечает не за хруст, а за боли. За состояние самих суставов.

А синовиальная жидкость, смазка - суставов - это несколько другое.

Кожа — ранние и глубокие морщины;

Сосудистая стенка - ее истончение и, как следствие, повышение угрозы разрывов сосудов, аневризм и увеличения количества атеросклеротических бляшек, которые появляются в ответ на нарушение целостности сосудистой стенки. Метаболические нарушения клапанного аппарата вен, развитие варикозной болезни, геморроя.

Сердце - изменения и болезни клапанного аппарата. Кишечник — запоры и проблемы с пищеварением; Хрусталик — ухудшение зрения.