Найти тему

Как не скатываться снова в минус после прохождения программ или курсов

Давайте подробно разбираться, как не скатываться после программ и курсов. 

1. Что значит, сильное окружение и где его брать, это сильное окружение?Что бы не забыть, оставлю здесь тему, которую раскрою в ближайшее время, буду в дороге писать для вас важности! 

❗️Как не скатываться назад после прохождения курсов, тренингов, программ?

1. СРАЗУ внедрение знаний в вашу жизнь. Помните, по тех 10%, о которых я всегда говорю? Что только 10% получают результат и это очень грустно, конечно. Но этой цифре есть реальные обоснования и подтверждения… 

2. Сильное окружение

3. Образ будущего и понимание, зачем именно вам эти изменения нужны.

Вот об этом в ближайшее время буду вам рассказывать. 

👉 Сильное окружение — это не какие-то недосягаемые люди, они такие же как вы, с разным опытом и разными интересами, но сильным оно для вас становится в случае если объединяет их с вами одно — готовность к личностными изменениям и желание трудиться над улучшением качества своей жизни.

Согласитесь, что очень непросто поддерживать свои результаты и двигаться дальше, если вас окружают страдальцы и нытики, которые ещё и обесценивают ваши старания: «Ой, да что ты там изменил, все вернется обратно», «Не майся ерундой», «Будь как все нормальные люди, не высовывайся»…

И я вас прекрасно понимаю, что в таком окружении действительно очень очень трудно двигаться! И найти сейчас «своих людей» во время, когда каждый зациклен на себе и желания общаться друг с другом всё меньше и меньше — тоже задача не из простых. 

Если у вас есть в окружении хотя бы один человек, который работает над собой в каком-то аспекте, может быть, даже не в таком же, что и вы — с ним вы потенциально можете друг друга усилить.

А если мы говорим про работу над неврозом, то тут вообще тяжко с сильным окружением, но благо, у нас есть способ в него попасть! Это моя большая терапевтическая программа «Пространство без невроза». В октябре стартует 5-ый поток.

А на фото - это моё сильное окружение. Коллеги из ШЭИИП Алексея Красикова ❤️

Приходите в мой телеграмм

Поблагодарить автора за статью

Специалист по неврозам Елена Скрабовская