С болями в нижней части спины сталкивался каждый взрослый. Слишком долгая сидячая работа или резкая физическая нагрузка — всё это может спровоцировать неприятные ощущения. Если же поясница болит регулярно и подолгу, то это может привести к инвалидности.
Как пишет «Медвестник», исследователи глобального бремени болезней 2021 года назвали болезненные ощущения в пояснице самой распространённой причиной инвалидности в большинстве стран мира.
С проблемой сталкивается всё больше людей. Согласно исследованию медиков к 2020 году с постоянными болями в пояснице жили 619 млн людей в 204 странах — показатель вырос на 60,5 % за последние 30 лет. Если тенденция не пойдёт на спад, то к 2050 году таких пациентов станет уже 843 млн.
Чаще всего болями в спине страдают жители Центральной и Западной Европы — 12,8 и 11,2 тыс. случаев на 100 тыс. населения. Примерно так же часто с постоянными болями в пояснице живут россияне. Вдвое реже с такими проблемами встречаются жители Восточной Азии — там на 100 тыс. человек болеют только 5430.
К повышенным рискам потери трудоспособности специалисты отнесли лишний вес, профессиональные факторы и курение — они провоцируют 38,8 % случаев. Поэтому для сохранения здоровья и подвижности важно начать с профилактики именно этих проблем.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний