Найти тему

Наши чудовища из детства. Нужно ли идти вглубь своих чувств

Есть такое алмазное правило в коучинге. Коуч верит в своего пациента, даже когда тот сам в себя не верит. В каждого, без исключений.

Это один из трех мандатов (обещаний), который коуч дает клиенту и себе самому.

И так и есть. Но в практике кто-то мне ближе, кто-то дальше. В кого-то я верю легче, такое тоже есть.

Потому что мы все люди. И даже коучи. Они не маги и не Аватары, не реинкарнации Иисуса Христа. Они – люди. Со своими тараканами. У них свой «сын ошибок трудных» («парадоксов друг», кстати, у них тоже свой).

У нас у всех есть свои травмы. И иногда мы даже о них не подозреваем, пока очередной триггер не вышвыривает нас в эмоциональный штопор. А потом мы смотрим и удивляемся: как же я так поступил, я ведь не ребенок.

Нет, именно что ребенок. Это он в тот момент занимает место у руля нашего сознания.

Травма не обязательно должна быть физической: нападение, насилие, болезнь. Все тоньше и глубже. Травмой может стать отказ в удовлетворении важной для нас потребности.

Да, для кого-то это травма, если ему не купили понравившуюся машинку. Но мы не будем впадать в крайности, правда?

То, что случилось с Габором Мате, известным психологом, – очень хороший пример.

Ему был примерно год, когда мать отдала его незнакомому человеку, чтобы спасти, и смогла его вернуться к нему только через несколько недель. Что мог запомнить младенец в таком возрасте? 🔻 Но мозг помнит.

Когда Мате уже в весьма солидном возрасте однажды в аэропорту не встретила жена – он устроил форменную истерику.

И в тот момент это был не умудренный годами и украшенный сединами человек, блестящий клинический психолог, педагог и психотерапевт. Это был тот самый маленький мальчик, которого оставила самая важная в его мире женщина, на которую он привык полагаться.

Иногда и я узнаю в себе сегодняшней ту маленькую девочку, которая впервые получила от мира оплеуху.

Чем больше мой опыт общения с клиентами, тем лучше и яснее вижу я своих чудовищ из детства.

И тем лучше осознаю, как легче распознавать эти паттерны, и какими стратегиями менять их на нужные нам программы.

Знаю, это достойно времени и усилий на пути к собственной целостности.