Абьюзивные отношения - это форма межличностного взаимодействия, которая характеризуется насилием, контролем и манипуляцией со стороны одного партнера над другим.
Хотя абьюзивные отношения являются неприемлемыми и вредными для здоровья и благополучия людей, многие люди остаются в таких отношениях. В этой статье рассмотрим пять причин, по которым люди остаются в абьюзивных отношениях.
1. Гомеостаз:
Гомеостаз - это стремление организма к сохранению стабильности и равновесия. В контексте абьюзивных отношений, гомеостаз может играть роль в том, что человек привыкает к насилию и контролю со стороны партнера. Он может начать считать это "нормальным" или "обычным" состоянием. Изменение этого состояния (в случае ухода от партнера-обидчика) может вызывать дискомфорт и неопределенность; хотя именно пребывание в этих отношениях ведет к эмоциональной дисрегуляции и повышенному уровню стресса.
2. Отрицание:
Отрицание - это психологический механизм защиты, который позволяет человеку не признавать или не осознавать неприятные или болезненные факты. В случае абьюзивных отношений, жертва может отрицать наличие насилия или убеждаться в том, что заслуживает такое обращение. Человек может искать оправдания для поведения своего партнера или винить себя за происходящее. Отрицание может помочь сохранять иллюзию стабильности и безопасности в отношениях.
3. Выученная беспомощность:
Выученная беспомощность - это психологическое состояние, когда человек верит, что он не имеет контроля над своей жизнью и ситуацией. В абьюзивных отношениях жертва может постепенно потерять уверенность в своих способностях и решениях. Абьюзер может систематически подрывать самооценку и самодостаточность жертвы, что делает ее более зависимой от него. Жертва может начать верить, что она не способна справиться с жизненными проблемами без своего партнера, и поэтому остается в абьюзивных отношениях.
4. Периодическое подкрепление:
Периодическое подкрепление - это психологический феномен, при котором поощрения, "награды" или подкрепления предоставляются непредсказуемо и нерегулярно. В абьюзивных отношениях абьюзер может периодически проявлять заботу, любовь или доброту к жертве, что создает надежду на изменение и лучшую будущую жизнь. Эти моменты "хороших" времен могут быть очень мощными и заставлять жертву верить, что все проблемы могут быть преодолены и отношения могут стать здоровыми. Однако такие периоды подкрепления обычно являются временными и неустойчивыми, что поддерживает цикл насилия и контроля.
5. Стокгольмский синдром:
Стокгольмский синдром - это психологическое состояние, при котором жертва развивает симпатию, сочувствие и даже привязанность к своему абьюзеру. В абьюзивных отношениях жертва может начать сопереживать своему партнеру, оправдывать его поведение или верить в то, что он может измениться. Это может быть вызвано манипуляциями и психологическим воздействием со стороны абьюзера, который может использовать тактики, чтобы создать у жертвы чувство вины или ответственности за происходящее. Стокгольмский синдром может быть одной из причин, по которым люди мирятся с абьюзивными отношениями.
Гомеостаз, отрицание, выученная беспомощность, периодическое подкрепление и стокгольмский синдром - все эти факторы могут играть роль в том, почему люди мирятся с абьюзивными отношениями. Однако важно помнить, что никто не заслуживает насилия или контроля, и всегда есть возможность выйти из таких отношений и обратиться за помощью.
Записаться на консультацию: WhatsApp / Telegram -- +7 938 544 77 33
Дополнительная информация здесь
"Личные границы" (стартовый гайд)
Автор: Юлия Токарева
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru