Отношения с нарциссом учат нас, что нужно быть более осторожными с тем, кому мы открываемся и кому доверяем.
И неважно, кто этот кто-то; будь то родитель, партнер или друг.
Но когда мы начинаем это осознавать и разрываем контакт с этими людьми, нам нужно подумать о том, что нам делать дальше.
Многие люди пытаются понять, что произошло и почему, что вполне естественно.
При этом они натыкаются на термин "нарциссизм", и это похоже на целый новый мир, о котором вы ничего не знали. И легко увлечься всей имеющейся информацией.
Чего не должны делать, когда отношения с нарциссом заканчиваются
1. Не зацикливайтесь на нарциссе
Изучение всей этой новой информации вносит большую ясность в вашу ситуацию, но в то же время вы же не хотите, чтобы она поглотила вас.
Нарциссы существуют. Научиться жить рядом с ними очень важно, но это не должно стать навязчивой идеей.
Мы должны снова начать жить и любить, не чувствуя необходимости продолжать слушать определенные видео, которые просто поддерживают боль, гнев и боль.
Сосредоточьтесь на информации, которая поможет вам лучше понять нарциссов и поможет вам исцелиться.
Кроме того, не нужно преследовать нарцисса, чтобы узнать, чем он занимается, с кем встречается или кем манипулирует.
Любая информация, которую они выложили для вас, может спровоцировать вас, заставить вас ревновать или почувствовать себя неадекватным.
Лучше всего уйти и вести себя так, как будто их не существует.
Если вы этого не сделаете, вы можете впасть в депрессию и начать верить лжи нарцисса.
2. Не начинайте новые отношения слишком рано.
Неважно, кем был нарцисс и какие у вас с ним отношения.
Нарциссические отношения оставляют сломленными, поэтому нужно время, чтобы исцелиться.
Нарциссы могут учуять вашу обиду и потянутся к вам.
Если не принять необходимые меры предосторожности, можем снова совершить те же ошибки и снова пострадать, привлекая не тех людей.
3. Не теряйте надежды.
Не думайте, что хороших людей больше нет.
Да, нас окружают нарциссы и просто токсичные люди, но всё ещё есть заботливые, настоящие люди.
Конечно, нужно действовать более осторожно, но не думайте, что вы не пересечетесь с кем-то, кто может искренне любить вас и уважать вас так, как вы этого заслуживаете.
Не теряйте надежду, думая, что нарцисс забрал ваши лучшие годы, и вам больше нечего дать.
Мы не можем позволить нарциссу победить. Мы должны жить и двигаться дальше.
Конечно, легче сказать, чем сделать, но это возможно.
Вы должны хотеть этого изо всех сил и быть полны решимости не сдаваться.