Легкий и полезный салат. который поможет сохранить фигуру в порядке без голода и суровых диет. Все делается легко и быстро, кушать можно всем, кто захочет.
Ингредиенты:
1) Филе куриной грудки, отваренное в подсоленной воде и порезанное небольшими кубиками - 200 г
2) Салат "Айсберг", тонко нашинкованный - 100 г
3) Перец болгарский, порезанный соломкой - 150 г
4) Фасоль красная консервированная - 200 г
5) Помидор, нарезанный кубиком - 150 г
6) Соль - по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты поместить в большой салатник, посолить, перемешать, и можно кушать. Но все же лучше, когда салат чем-то заправлен. Вы можете использовать все, что вам нравится, но так как салат диетический, лучшей заправкой для него будет несладкий йогурт.
Этот салат сам по себе сбалансированный, и не требует дополнений, но это для стройеющих. А для голодных мужчин требуется гарнир и хлеб.
Приятного аппетита!
Я буду очень рада вашей подписке на канал, лайкам и комментариям!