Вчера был ровно месяц, как я с командой ( совместно тренируемся у одного тренера)бежали в Всеросийском полумарафоне забег.рф
Ещё фотографии не все оттуда показала, часть скачала, но полноценно пересмотреть у самой ещё не получается.
Жизнь всё в темпе, на месте пока не усидеть, чтобы размеренно пролистать тысячи снимков, со всех городов.
На тренировку вчера чуть припоздала, не поучаствовала в общей разминке.
Как то не очень рассчитала время, выхода из дома и гречку доваривала в последний момент.
Размялась и присоединилась к группе. Основное задание было бег.
Со стороны кажется простейшее, а нужно в спокойном темпе бежать час.
У меня по итогу получилось, примерно 8 км за это время.
Несколько раз тренировочно ускорялась, понимая, что могу при необходимости скорость увеличить.
Очень важная функция на марафоне, когда надо в разные моменты скорость повышать, для улучшения времени.
А сегодня пол дня ждала посылку для фонда, хочу новое направление освоить. Помещение основное ещё ищем. Напомнила снова о себе везде.
Пока ждала доставку, заказывала кроссовки, мои за интенсивную весну в беге и месяц с тренером оказались с стёртой подошвой. Никогда такого не видела и слегка ошарашена. Но зато видно, что бегаю точно и от души 😅
Взяла со скидкой удачно, которые давно мечтала, но цена кусалась.Завтра должны привезти, и хорошо, если успеют до тренировки.
Посылка тоже прибыла и теперь я по делам в городе.
Солнце хорошее и дома сидеть грех.