👉 Психотерапия не работает тогда, когда не складывается взаимодействие, не устанавливается контакт. между клиентом и психологом.
Нужно искать своего специалиста, который откликается, с которым более-менее общие ценности и комфортное общение.
Сходить на первые встречи к нескольким специалистам, остановиться на одном в итоге и начать работу. 👉 Когда клиент хочет быстрых результатов. Глобальных перемен за три встречи быть не может. Психотерапия - глубокая и часто болезненная работа, она требует времени для адаптации психики к изменениям.
👉 Когда психолог занимает доминирующую позицию и не умеет быть на равных с клиентом, транслировать эмпатию и давать поддержку.
Есть такое направление «Провокативная психология». Не так давно я наблюдала, как работает психолог этого направления. У меня сложилось впечатление, что «живым» после сессии в таком подходе уйти невозможно.
👉 Когда психолог не дает психологически взрослеть: та же доминирующая позиция, советы, оценки, решения за клиента, ма