🥛 В чем польза ряженки?
👍 Ряженка нормализует пищеварение. У вас пройдут запоры и тяжесть в животе.
👍 Улучшает мозговую деятельность человека.
👍 Улучшает сон, так как содержит мелатонин.
👍 Укрепляет кости, так как содержит кальций и фосфор.
👍 Улучшает работу сердца и сосудов, так как содержит калий и витамин С.
👍 Регулирует работу мочеполовой системы.
