Кабачковые оладьи настолько нежные и вкусные, что готовить и есть - одно удовольствие, и чем чаще, тем лучше. В них можно добавить сыр, творог, фарш, просто зелень и чеснок, и каждый раз будет новый вкус оладушек. А чтобы они были менее калорийными, жарьте их в небольшом количестве масла😉 и дополнительно убирайте излишки масла бумажным полотенцем. Выбирайте понравившиеся кабачковые оладушки и готовьте с удовольствием!😘🧡
Кабачковые оладьи с плавленым сыром
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 200 г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Плавленый сырок - 1 шт. (75 г)
- Зелень (укроп/петрушка) - 1-2 веточки
- Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)
- Мука пшеничная - 3 ст.л.
- Масло растительное - 30 мл (для жарки)
Калорийность: 177 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Оладьи из кабачков с творогом в духовке
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 1 шт. (450 г)
- Творог - 100 г
- Яйца - 1 шт.
- Мука - 50 г
- Чеснок - 1 зубок
- Соль - по вкусу
- Чёрный перец - по вкусу
- Растительное масло - для смазывания формы
Калорийность: 80 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Кабачковые оладьи с куриным фаршем на сковороде
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 1 шт. (260 г)
- Фарш куриный - 250 г
- Соль, чёрный молотый перец - по вкусу
- Зелень (укроп/петрушка) - 2-3 веточки
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Мука пшеничная - 3 ст.л.
- Растительное масло - 50 мл (для жарки)
Калорийность: 143 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Кабачковые оладьи по-турецки
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 350 г
- Картофель - 1 шт.
- Брынза - 80 г
- Яйцо - 1-2 шт.
- Лук репчатый - 20 г
- Зелень свежая (разная) - по несколько веточек
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Соль и перец - по вкусу
- Мука - 3-5 ст.л.
- Масло растительное - для жарки
Калорийность: 130 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Оладьи из кабачков с чесноком
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок – 300 г
- Чеснок – 2 шт.
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Мука пшеничная – 5 ст.л.
- Соль – 1 ч.л.
- Паприка молотая – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Майоран сушеный – 1 ч.л.
- Масло растительное – для жарки
Калорийность: 30 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Оладьи из кабачков на кефире
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 500 г
- Кефир - 200 г
- Сода - 1 ч.л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мука - 8-10 ст.л.
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Зелень петрушки и укропа - 10 г
- Специи - по желанию
- Соль и перец - по вкусу
Калорийность: 123 кКал
Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Оладьи из кабачков с зеленью
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Молодые кабачки - 600 г
- Чеснок - 3 зубчика
- Яйца куриные - 2 шт.
- Мука - 5 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Несколько веточек укропа.
Калорийность: 73 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
