Друзья, давно уже хотела найти здоровую альтернативу кофе. Слишком много его стала пить в последнее время.
Пробовала вместо него начинать утро с матчи, какао без сахара, зелёного чая, но всё равно возвращаюсь к любимому капучино. У нас с кофе какая-то кармическая связь))
А тут такую вкуснотищу на OZON обнаружила!
Заказала себе и вот делюсь с вами!
Напиток называется «Куркума латте - золотое молоко».
Слышали о таком?
Я обожаю разные суперфуды. Можно в них верить, можно нет, но у меня они реально "работают".
Имбирь в составе этого напитка улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Как раз то, что нам с вами и нужно👍🏻 Кроме того, он обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами👍🏻
Вы же знаете мою бесконечную любовь к йоге?
Так вот, трудно представить истинного йога без Аюрведы. «Аюр» – означает жизнь, а «веда» – знание.
И вот чтобы поддерживать баланс, необходимо уделять внимание качеству пищи, времени её приёма, соблюдению режима и поддержанию определённого образа жизни.
И это помимо ежедневного выполнения асан, друзья))
А знаете, какая самая почитаемая в Аюрведе специя?
Конечно, куркума. Если нужно повысить иммунитет, то лучше напитка не придумаешь. Напитки на основе куркумы и молока относятся к древнейшим рецептам Востока.
Считается, что куркума снижает тягу к сладким и жирным блюдам. И это правда! Проверено на себе👌🏻
А ещё «золотое молоко» обладает противовирусным эффектом и способствует спокойному сну.
Давайте разберёмся, что в него входит?
В его составе: индийская куркума, чёрный и душистый перец, кардамон, цедра апельсина, гвоздика, анис и кассия (корица).
Но "изюминка" состава - цейлонская корица с5. Это редкий и очень хороший сорт. Обычно в такие смеси её не включают ввиду дороговизны, а вот в составе этого напитка она есть.
У меня даже состояние кожи стало заметно лучше, хотя пью я этот напиток регулярно чуть больше недели.
Кстати, готовлю его на миндальном молоке. Подсластители и мёд не добавляю. Он и так получается достаточно сладким.
Ещё мне нравится, что корица и цедра апельсина оставляют приятное бархатистое послевкусие, а имбирь добавляет остринку.
Так что по-моему, друзья, я нашла замечательную альтернативу любимому кофе. Одно из «кофепитий» заменю вкуснейшим и полезным напитком для иммунитета и пищеварения.
Что думаете?
Будете пробовать или уже "подсели" на этот суперфуд?😀
Ссылка на готовую смесь для приготовления напитка на OZON ЗДЕСЬ.
Не забудьте поставить лайк этой статье. А я обещаю продолжить знакомить вас с необычными и полезными продуктами.
Ваша Яна ВЕЛЬМИ❤️
*Если у вас есть проблемы с ЖКТ, рекомендую перед тем, как пить напиток, проконсультироваться с вашим врачом.