Слово "якорь" встречается в каждой схеме тейпирования. И даже ни один раз. Это самая важная часть тейпа, которая должна быть наклеена с соблюдением всех правил. Давайте посмотрим, что же это такое.
Якорь - это начало аппликации, первый участок кинезиологического тейпа, без натяжения нанесенный на кожу.
В схеме тейпирования может быть:
1. Один якорь, когда наложение аппликации начинается посередине;
2. Два якоря, обычно в схемах с І-полосками: сначала приклеивается якорь (край тейпа), потом терапевтическая зона тейпа и закрепляется вторым якорем (противоположный край тейпа);
3. Несколько якорей, в схемах с Y-полосками и полосками-"осьминожками" для лимфодренажного тейпирования. Приклеивается сначала большой якорь (неразрезанная часть тейпа), потом терапевтическая зона (полоски) и фиксируется якорем на каждом окончании полоски.
Очень важно!
1. Якорь тейпа всегда приклеивается без натяжения. Для аппликация на теле якорь делают длиной не менее 3 см. Это продлевает срок службы тейпа.
2. Концы тейпа нужно закруглять, чтобы аппликация лучше держалась на теле.
3. Не волнуйтесь, если с первого раза не получится нарезать тейпы ровно и красиво, они все равно будут выполнять свои функции. А красота нарезки приходит с практикой.
Остались вопросы? Тогда пишите в комментариях.