Упражнение по самонаблюдению может изменить то, как мы видим ситуации, людей и всю вселенную вокруг нас. Одно из таких упражнений — выяснить свой взгляд на жизнь: пчела она или муха? Сознание создает нашу реальность, то есть единой реальности не существует. То, как мы смотрим на определенные вещи, создает нашу реальность. Один предмет может символизировать разные вещи для двух людей. Например, нож может быть чем-то, что приносит радость ребенку, так как их родитель использует его, чтобы разрезать апельсин, который они с удовольствием съедят позже. Другой ребенок может испытывать страх и грусть, глядя на тот же предмет, потому что он или она стали свидетелями акта насилия с применением ножа. Нож — точно такой же предмет, но реальность, созданная каждым из детей по поводу него, основана на обстоятельствах, связанных с предметом. То, как вы смотрите на жизнь, имеет значение. Жизнь меняется, когда меняешься ты. ПЧЕЛА ИЛИ МУХА: РЕАЛЬНОСТЬ ОТНОСИТЕЛЬНА Если вы каждый день проводите внутренни