Бета-каротин Наиболее известный своей ролью в здоровье зрения, бета-каротин — это яркий пигмент, содержащийся в растениях, который служит предшественником витамина А в организме. Этот мощный антиоксидант укрепляет иммунную систему, усиливая функцию лейкоцитов, улучшая способность нашего организма противостоять инфекциям. Бета-каротин также может способствовать здоровью сердца, защищать от снижения когнитивных функций и способствовать здоровью кожи благодаря своим антиоксидантным свойствам. Витамин Е Витамин Е, жирорастворимый витамин иммунной системы, наиболее известен своими сильными антиоксидантными свойствами, которые играют ключевую роль в повышении иммунитета. Нейтрализуя вредные свободные радикалы в организме, он помогает поддерживать целостность иммунных клеток, тем самым обеспечивая надежную защиту от инфекций и болезней. Помимо иммунной поддержки, витамин Е способствует здоровью кожи, помогает в профилактике некоторых сердечных заболеваний и поддерживает здоровое зрение. На ра