Очень часто со временем отношения в паре начинают рушиться. Это может произойти по разным причинам. Бытовые проблемы, усталость на работе, отсутствие внимания и ласки со стороны партнера, все это может оттолкнуть влюбленных друг от друга. Однако не стоит отчаиваться, ведь все можно еще спасти. Просто стоит сесть вместе и обговорить, что конкретно мешает отношениям, что стоит изменить.
Что еще может повлиять
А именно:
Непонимание и нежелание обнимать, разговаривать о личном, отсутствие нежности, внимательности. Нежелание выслушать.
Постоянный контроль, необъяснимая ревность, манипулирование. Эти вещи рушат даже самые крепкие отношения.
Рутина, обыденность, отсутствие впечатлений. Мужчина экономит, не возит на отдых, не дарит подарки.
Разные взгляды, ценности и приоритеты. Например, мужчина считает, что для женщины важнее семья, а даме нравится работа, карьера. Или желание поменять профессию, переезд не встречает понимания у партнера.
Личностные кризисы, болезни, депрессия. Все это может быть в паре. Поэтому нужно уметь преодолевать их вместе, не бросая человека на произвол судьбы.
Бывает, что поменялось настроение, нет желания что-то делать, куда-то ехать. Вместо того чтобы идти на поводу у партнера и ехать, чтобы не закатил скандал можно просто проговорить проблему. В этом случае и размолвок, ссор будет меньше.
Как именно можно спасти отношения
Например:
Не стоит думать, что отношениям пришел конец. Может быть, они просто перешли на новый уровень. Иногда трудности закаляют и дают еще крепче сплотиться;
Обязательно проговаривайте все проблемы вслух. Партнер должен слышать. Что именно не устраивает в данной ситуации. Например, стало меньше внимания, хочется вместе отдохнуть или есть желание переехать;
Не стоит ждать изменений в партнере. Стоит начать меняться самостоятельно. Тогда, если он любит, то подстроится под новый уровень отношений;
Придется научиться признавать свои ошибки и даже извиняться, если реально обидел партнера. Это нормально, так человек учится понимать не только себя, но и других. Снижается планка эго.
В паре придется учиться доверять партнеру, давать ему больше личностной свободы. Кроме этого может быть придется духовно расти, догонять любимого в плане развития. Иногда мужчина делает карьеру, а жена находится дома, и тут она может стать неинтересной, скучной, если не будет заниматься саморазвитием. Или наоборот парень, который постоянно на работе, делает карьеру, перестает следить за собой. Может ходить небритым, в несвежей одежде, без красивой стрижки. Разумеется, стоит напомнить ему, что внешнюю привлекательность в паре никто не отменял.
Групповая проработка «Страх. Тревога. Депрессия ». 3 психолога помогут вам избавиться от проблем. Присоединяйтесь по ссылке http://t.me/Psychology_depression_bot
Автор: Алёна Андреевна Самортова
Психолог, Психолог-онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru