Одним из важных способов обезболивания является отвлечение. Днем мы чем-то заняты и используем разные способы восприятия мира (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус). Ночью дела откладываются на завтра, гасится свет, стихают звуки, не употребляется еда…
Намного меньше окружающих раздражителей. И то, что «глушилось» днем, вылезает во всей красе: боль, тревоги, печали… Мы просто их лучше «слышим» в отсутствие окружающего «шума».
#АннаСухова #Психология #Психолог #Твойпсихолог #ИнтересныйФакт