Решила написать об этой, на первый взгляд, очевидном индикаторе обесценивания себя и явной неуверенности – «когда я делаю что-то, чтобы что-то доказать или отомстить», например, родителям/мужу/начальнику. Это не всегда происходит сознательно, поэтому внутреннее возмущение от этой фразы, надо выдохнуть )) К этому может привести сознательное решение: «Я не буду, как (мама)». Вот простая практика, с помощью которой есть шанс понять, насколько настоящую жизнь вы проживаете или играете. Запишите в блокноте: - Три самые трудные цель: - Три самые главные цели: - Три самые важные цель: Прочтите весь список и соотнесите его с тем, чему в реальной жизни вы посвящаете время. Если ваша душа стремиться к одному, а реальность показывает другое, возможно, проживая чужую жизнь, именно это и приносит вам некоторую неуверенность. Желаю вам быть честными с собой. И быть готовым добросердечно обнять себя даже если где-то это не так. Ведь вы это Заметили, Значит все возможно Изменить. Хорошего д