Как сертифицированный тренер нейроинтеграции я помогу:
- Справиться со стрессом и выгоранием
- Создать систему восстановления энергии
- Снизить самосаботаж и прокрастинацию
- Продвинуться на пути к целям
- Договориться со своими эмоциями
- Создать план для планомерного роста и развития
- Узнать все возможности мозга и подружиться с ними
Для Вашего удобства мы можем работать лично или в группе. Во время тренировок вы восполните ресурс, научитесь управлять им и контролировать своё эмоциональное состояние. Вместе мы выявим неэффективные сценарии поведения, проработаем ограничивающие убеждения, создадим внутреннюю опору. С моей поддержкой Вы определите новые сценарии поведения, сделаете первые шаги к системным изменениям и достигнете важных целей. Также Вы научитесь гибкому планированию.
Почему я могу в этом помочь
В мае 2021 прошла курсы космических вожатых для космических команд у Катерины Ленгольд. Я обучилась основам коучинга и agile - планированию. Получила знания в нейрофизиологии и навыки тренерства. Благодаря полученным знаниям после обучения вела команды по 12-15 человек.
А в ноябре 2022 получила сертификат тренера нейроинтеграций от Института нейроинтеграции. Во время обучения прошла 120 часов теоретических материалов и 180 часов практики.
На данный момент прохожу обучение для сертификации коуча ICF- международная федерация коучинга.