Компульсивное переедания
Признание проблемы - половина ее решения, поэтому я благодарна тем инструкторам фитнесса, нутрициологам, которые несмотря на все свои знания, пришли в мой кабинет с проблемой расстройств пищевого поведения. И преклоняюсь перед мужеством врача - эндокринолога, которая отказалась от соблазна назначить себе лекарство для снижения аппетита, как неудачную попытку контролировать собственное тело, и пришла долго и упорно разбираться со своим неврозом, помогая себе и своим пациентам.
Если смотреть на тело не только как набор органов, баланс гормонов, километры сосудов и нервных отростков, а как на живой эмоциональный контейнер, нетрудно догадаться, что в случае невроза в него складируются неприемлемые стыдные или опасные чувства, которые не доходят до адресата, разворачиваясь агрессией на себя.
Приведу отрывок сессии с врачом - эндокринологом, которая обратилась с проблемой компульсивного переедания.
Клиент: С одной стороны, мне стало легче, я стала осознанней подходить к еде, уже не считаю судорожно ее калорийность, стараюсь слышать чего я хочу. И я хочу понять, почему я так смущаюсь своего веса? Мы с подругами ходили в баню на днях, они все крупнее меня, но настолько свободны и раскованы.
Терапевт: Наслаждаются своим телом? А что же вас смущает в своем?
Клиент: Я толстая, это понятно (Пауза). На днях просила мужа забрать дочь из садика. В итоге он опоздал и сообщил мне в последний момент, пришлось бежать со всех ног с другого конца города, было очень неудобно перед воспитателем. Он не первый раз так подводит меня, но каждый раз виноватой оказываюсь я, а он белый-пушистый ни разу не признал своей неправоты.
Терапевт: Похоже не на поиск решения, а на суд.
Клиент: да, точно и мне больше так не подходит.
Терапевт: ну, тогда давайте думать, как подходит вам?
Клиент: вот сейчас разговариваю с вами и понимаю, что из нас двоих он не справляется, но обвиняет меня в своей неспособности. И я не лучше, обычно обижалась и замыкалась, вместо того, что настаивать на совместном решении. Это "я сама" меня достало.
Терапевт: похоже, когда вы позволили себе оголить свою агрессию, она выстроила вполне стройные мысли того, каких отношений хотите вы.
Клиент: Да, теперь яснее.
Автор: Каирова Мадина
Психолог, Помогу преодолеть РПП
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru